Υγεία
Πόνος στο στομάχι: 9 φυσικές λύσεις που ανακουφίζουν – Τι να αποφύγετε
Τα κακά νέα είναι ότι η ενόχληση στο στομάχι είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο - Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν - Ανακαλύψτε τις
Αναιμία: Μία διαιτολόγος προτείνει 9 τρόπους να αυξήσουμε τον σίδηρο και να την διαχειριστούμε
Μέσω των σωστών διατροφικών επιλογών, μπορούμε να αύξησουμε την πρόσληψη του σιδήρου αλλά και να ενισχύσουμε την ικανότητα του σώματος να απορροφά αποτελεσματικά τον σίδηρο
Διπολική διαταραχή: Το πολύτιμο λιπαρό οξύ που μειώνει τον κίνδυνο – Ποια τρόφιμα το περιέχουν
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η διατροφή θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διπολικής διαταραχής, χάρη σε ένα πολύτιμο λιπαρό οξύ
Το φυσικό φάρμακο του πεπτικού συστήματος που νικά τη δυσπεψία
Γνωρίστε το βότανο που καταπολεμά τη δυσπεψία και το φούσκωμα και θεωρείται από τους αρχαίους χρόνους φάρμακο του πεπτικού συστήματος
Το θαυματουργό βότανο που προφυλάσσει το πεπτικό και υπόσχεται αναγέννηση των νεύρων
Μια ανεκμετάλλευτη ένωση που εμπεριέχεται στο γαϊδουράγκαθο φαίνεται, σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα, πολλά υποσχόμενη για την αναγέννηση των νεύρων
Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε
Αποφασίσατε να νηστέψετε; Ακολουθήστε τις οδηγίες για να κάνετε τη νηστεία σωστά χωρίς να βάλετε κιλά
Τουλάχιστον 7 ώρες ύπνο χρειαζόμαστε οι περισσότεροι
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει τη λειτουργία του ύπνου, οδηγώντας σε μείωση της ποιότητας ζωής, αλλά και αύξηση της νοσηρότητά μας
Πέντε σούπερ αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο
Oι χυμοί φρούτων, και ειδικότερα όταν συνδυάζουν παραπάνω από ένα φρούτο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από τις εξωτερικές απειλές
Αλεξάνδρα Καππάτου: ''Πώς θα δεχτούμε το πέρασμα του χρόνου''
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
