Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη ρύθμιση της κυτταρικής ανάπτυξης και διαφοροποίησης. Για τον λόγο αυτό, μια ενδεχόμενη ανεπάρκεια του σιδήρου θα προκαλούσε πρόβλημα στην σωστή μεταφορά του οξυγόνου στα κύτταρα, με αποτέλεσμα την κόπωση, την κακή απόδοση στην εργασία καθώς και τις μειωμένες αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Από την άλλη πλευρά, οι περίσσειες ποσότητες σιδήρου μπορεί να οδηγήσουν σε τοξικότητα, ακόμη και στο θάνατο.

Ξεκινά και πάλι η ακτοπλοϊκή σύνδεση της Κεφαλονιάς με το γειτονικό Μπάρι της Ιταλίας.

Πιο συγκεκριμένα, η εταιρεία Ventouris Ferries, μετά την ολοκλήρωση των δρομολογίων του πλοίου «European Express» στο βορειοανατολικό Αιγαίο το μεταφέρει στη γραμμή Μπάρι-Κεφαλονιά –Ζάκυνθος δημιουργώντας προσδοκίες για τόνωση της τουριστικής κίνησης στα νησιά μας.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, φώσφορο και ασβέστιο

Από τη σελίδα katelios στο Facebook

Μάλλον σπάνιο θέαμα. Με κάποια σκωπτική διάθεση θα λέγαμε ότι επηρεάστηκε από το πολιτικό κλίμα των ημερών. Τουρίστες απαθανάτισαν με την κάμερα τους στο Σύνταγμα το ατύχημα που είχε ένας άνδρας της Προεδρικής Φρουράς, ο οποίος έχασε την ισορροπία του και έπεσε στο έδαφος. Το βίντεο έχει σημερινή ημερομηνία, αλλά δεν μπορούμε να γνωρίζουμε αν έχει αναρτηθεί και στο παρελθόν στο YouTube.