Η στιγμή της ημέρας που το σεξ πραγματικά μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου

Tα λαχανικά είναι πάντα στην κορυφή των διατροφικών επιλογών, επειδή συνδέονται άρρηκτα με την υγεία μας. Τρως όμως όσο θα έπρεπε;

Οι εμβολιασμοί κατά του κορονοϊού σε όλη τη χώρα τρέχουν με γοργούς ρυθμούς, με στόχο κερδηθεί το στοίχημα του καλοκαιριού και του τουρισμού και την ανοσία τον Ιούλιο. Ποιοι παίρνουν σειρά, τι είπε ο αρχηγός της Πυροσβεστικής για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό στην ΕΜΑΚ.

Μακριά από τη βουή του κόσμου, εκεί που όλα αποκτούν έναν διαφορετικό ρυθμό βρίσκεται το απόλυτο καταφύγιο του Ιονίου. Ενα μικροσκοπικό νησί, μεγάλης ομορφιάς. Ο Καστός. Πρόκειται για ένα μακρόστενο νησί με μόλις 5,9 χλμ. εμβαδόν, το οποίο απέχει λίγα χιλιόμετρα από τον Μύτικα Αιτωλοακαρνανίας. Εάν υπήρχε παράδεισος επί γης, αναμφισβήτητα ο Καστός θα μπορούσε να παίξει αυτόν τον ρόλο. Γαλήνιο, πανέμορφο και ευλογημένο, το νησί αυτό αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αναζητούν διακοπές με ηρεμία και αγαπούν ή θέλουν να περάσουν με έναν πιο απλό τρόπο τις διακοπές τους, που δεν έχει καμία απολύτως σχέση με τους ρυθμούς που συναντώνται σε άλλα νησιά… Θα είναι αυτοί, ο ουρανός, η θάλασσα και οι φιλόξενοι κάτοικοι του Καστού.Φωτογραφίες: Μια γεύση από τον Καστό Κατάφυτος με ελιές, ο Καστός περικυκλώνεται από τις γαλάζιες αποχρώσεις της θάλασσας, οι οποίες το καλοκαίρι γεμίζουν σκάφη και ιστιοφόρα. Μπορεί τον χειμώνα να ζουν εκεί μόνο 30 κάτοικοι, που έχουν ήδη εμβολιαστεί, καθιστώντας τον Καστό απόλυτα Covid free, ωστόσο το καλοκαίρι το νησί βρίσκεται στο επίκεντρο των ταξιδιωτών. Οσοι απολαμβάνουν τη Λευκάδα και την Ιθάκη, σταματούν στον Καστό, χαρίζοντάς του λίγη ακόμη ζωντάνια. Εδώ δεν υπάρχουν αυτοκίνητα, καθώς οι δρόμοι είναι λιγοστοί, ούτε ATM, οπότε φροντίστε να έχετε μαζί σας μετρητά. Τα μετρημένα στα δάχτυλα καφέ και εστιατόρια γεμίζουν και οι ταξιδιώτες γεύονται πιάτα με ολόφρεσκα προϊόντα και τοπικές γεύσεις. Οπου και αν βρεθείτε στο μικρό νησί, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα απολαύσετε νοστιμιά και θέα. Οι πιο γνωστές παραλίες του νησιού είναι τα Αμπελάκια και ο Αγιος Αιμιλιανός. Εκεί, μάλιστα, θα μαγευτείτε από τη σπηλιά Φωκότρυπα, η οποία στο εσωτερικό της έχει μία μικρή παραλία. Ο Καστός από ψηλά, σκέτος παράδεισος Κάθε γωνιά του Καστού είναι πανέμορφη μέσα στην απλότητά της, μένοντας χαραγμένη στο μυαλό των ταξιδιωτών. Μην το σκέφτεστε και ταξιδέψτε στον Καστό για να γνωρίσετε μία ακόμη ομορφιά αυτής της χώρας! {https://www.youtube.com/watch?v=s32IMSAUQOI&feature=emb_title} Φωτογραφίες: ShutterstockΠηγή: iefimerida.gr

Η αλήθεια είναι πως αντίθετα με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, δε χρειάζεσαι απαραίτητα το αλκοόλ για να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις.

Κάθε μήνα τα ίδια. Κράμπες, πόνοι, και μία γενική δυστυχία, που σε άλλες κρατάει λίγο και άλλες υποφέρουν για μέρες, αν συμπεριλάβουμε και τα PMS συμπτώματα.