Η σιδηροπενική αναιμία είναι μία ασθένεια που ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, τους εφήβους και τα παιδιά. Πρέπει να σημειώσουμε ότι είναι ιδιαιτέρως συχνή και ότι νοσεί το 1/3 του πληθυσμού της γης. Ως σιδηροπενική αναιμία ορίζεται η ελάττωση του συνολικού σιδήρου του αίματος και αναπτύσσεται όταν η έλλειψη του σιδήρου είναι τόσο μεγάλη που η ποσότητά του δεν επαρκεί για την αιμοποίηση (σύνθεση αιμοσφαιρίνης, λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων, αιμοπεταλίων κ.τ.λ). Ποια είναι τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας; Τα συμπτώματα ποικίλουν ανάλογα με την διάρκεια και την βαρύτητα της έλλειψης σιδήρου. Σε γενικές γραμμές όμως περιλαμβάνουν:

Μετά από 25 χρόνια έρευνας για τις ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα, οι ερευνητές και οι επιστήμονες... του Κέντρου Μοριακής Ανοσολογίας (CIM) της Αβάνας, κατάφεραν να αναπτύξουν το πρώτο εμβόλιο κατά του καρκίνου του πνεύμονα. Η δραστική ουσία του φαρμάκου στο εμβόλιο, βασίζεται σε «μια πρωτεΐνη που όλοι έχουμε, όταν ο καρκίνος είναι ανεξέλεγκτος». «Ο παράγοντας επιδερμικής αύξησης έχει σχέση με τον συνολικό πολλαπλασιασμό των κυττάρων», είπε ο Γκιζέλα Γκονζάλες, επικεφαλής ερευνητής του έργου. «Το φάρμακο θα μπορούσε να.... μετατρέψει τον καρκίνο σε μια διαχειρίσιμη χρόνια ασθένεια, με τη δημιουργία αντισωμάτων έναντι των πρωτεϊνών που πυροδότησαν τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων», ανέφερε.

H Nikon ανακοίνωσε την D7100, μια νέα DSLR κάμερα που θα αντικαταστήσει την προηγούμενη D7000 στην κατηγορία της με νέο DX-format (APS-C) αισθητήρα με 24.1 megapixels, ISO μεταξύ 100 και 25600 (expanded), καλύτερη απομάκρυνση θορύβου και λήψη σε χαμηλό φωτισμό και λήψη βίντεο στα 1080p.

Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου σε βοηθάει να απαλλαγείς από το στρες που τόσο μας ταλαιπωρεί όλες... Τα αίτια του στρες είναι πολλαπλά, όπως πολλαπλοί είναι και οι τρόποι για να το αντιμετωπίσεις. Ενώ κάποιοι χρησιμοποιούν συνήθως ένα «εργαλείο» κατά του στρες, οι ειδικοί τείνουν να συμφωνήσουν στο ότι πιο αποτελεσματική φαίνεται να είναι η αντιμετώπισή του όταν αυτή πραγματοποιείται από διαφορετικές κατευθύνσεις.

Είναι μια μόδα που στο εξωτερικό κάνει θραύση. Τώρα φαίνεται κάποιοι το επιχείρησαν και στην Ελλάδα. Στο βίντεο που φαίνεται να έχει καταγράψει ο ίδιο ο άνδρας που πήδηξε, φορώντας φυσικά αλεξίπτωτο, φαίνεται ότι ο Πύργος Απόλλων  έγινε ... εξέδρα base jump. Το βίντεο που "ανέβηκε" στο you tube προφανώς από τον άνθρωπο που επιχείρησε και το άλμα δείχνει όλη τη διαδικασία. Απ' την άνοδο με το ασανσέρ μέχρι τον τελευταίο όροφο και από κει στην ταράτσα όπου ο άνδρας αναζητά το σημείο απ' όπου θα πηδήξει στο κενό. Απ' την ώρα που ξεκινάει η "πτήση" και μέχρι την προσγείωση υπάρχει και δεύτερη κάμερα που καταγράφει το περιστατικό μέχρι τη στιγμή που ο άνδρας προσγειώνεται με ασφάλεια στην πλατεία δίπλα στον Πύργο των Αθηνών στη Λουίζης Ριανκούρ. https://youtu.be/QtpLxOHubFw athensmagazine

Τα περισσότερα παιδιά στην προ-εφηβεία (10 -12 χρόνων) και εφηβεία δεν μπορούν να μοιραστούν κάποια πράγματα με τους γονείς τους, είτε επειδή αυτοί δεν τους ακούνε, δεν τους καταλαβαίνουν ή τις περισσότερες φορές αντιδρούν υπερβολικά. Παρόλα αυτά υπάρχουν γονείς που έχουν καταφέρει αυτή την επικοινωνία και εμπιστοσύνη στη σχέση με τα παιδιά τους, κι ακόμη και οι έφηβοι ζητούν τη συμβουλή τους! Η ικανότητα ενός γονιού εξαρτάται από τα πράγματα που γνωρίζει για τη ζωή του παιδιού του και την ικανότητά του να το επηρεάζει όπου χρειάζεται. Για να συμβεί όμως αυτό χρειάζεται βαθιά επικοινωνία. Βαθιά επικοινωνία σημαίνει να μπορούν οι γονείς να μιλήσουν για δύσκολα θέματα με τα παιδιά. Στην περίοδο της εφηβείας όμως, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση η βαθιά επικοινωνία. Εάν ελέγξετε τα συναισθήματά σας, αποφύγετε το κήρυγμα και κρατήσετε την κατάσταση ασφαλή, τότε το παιδί σας θα μπορεί να σας μιλήσει πιο εύκολα και θα σταματήσει να αντιδρά και να επιτίθεται.

Οι Kosa Mostra με το τραγούδι "Alcohol is Free"  θα μας εκπροσωπήσει στον διαγωνισμό της Εurovison στη Σουηδία... Ακούστε το τραγούδι https://www.youtube.com/watch?v=FPvX5GXF8z4

Εάν είστε υποστηρικτές της φράσης «πόνος είναι θα περάσει», ίσως πρέπει να επαναπροσδιορίσετε τις απόψεις σας γύρω από την υγεία. Και ο λόγος είναι, ότι μπορεί κάποιο σύμπτωμα το οποίο θεωρείτε εσείς ασήμαντο, να είναι ο προάγγελος κάποιου πολύ σοβαρού προβλήματος υγείας. Για του λόγου το αληθές, σας παρουσιάζουμε 9 προειδοποιητικά σημάδια, που δεν πρέπει να αγνοείτε.

Παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές, οι οποίες θα φέρουν ολόκληρη την οικογένεια στο δρόμο της υγείας.

Λαχταριστό πιάτο με σως μουστάρδας με μέλι Υλικά για 2-4 άτομα

Tο κέρατο, είναι κάτι που απασχολεί την ανθρωπότητα από τα πρώτα χρόνια που αντιλήφθηκε τις μεθόδους αναπαραγωγής και κατ' επέκταση της σεξουαλικής ικανοποίησης. Από τη στιγμή λοιπόν που υπήρξαν ανθρώπινες σχέσεις, έκανε την εμφάνισή του και το κέρατο και μάλιστα δυναμικά. Η αλήθεια είναι, ότι υπάρχουν ελάχιστοι άνθρωποι οι οποίοι δεν έχουν απατήσει έστω και μία φορά το σύντροφό τους, όχι μόνο στις μέρες μας αλλά και παλαιότερα, απλώς τότε ήταν πιο εύκολο να μην γίνει αντιληπτός ο εκάστοτε... μοιχός! Το εν λόγω σπορ λοιπόν, μπορεί να μην κάνει διακρίσεις, αλλά κακά τα ψέματα μαστίζει πολύ περισσότερο το αντρικό φύλο από το γυναικείο, κι αυτό γιατί όπως έχουμε πει οι άντρες είναι πολυγαμικά όντα. Αν λοιπόν είστε σε μία σχέση, και έχετε υποψίες για τον καλό σας, ότι σας έχει κάνει ολίγον... τάρανδο, ήρθε η ώρα να παρατηρήσετε κάποια σημάδια, τα οποία και θα σας οδηγήσουν στην αλήθεια! Δώστε βάση λοιπόν...

Δείτε τι κάνει στο χορό αυτό το μωρό... Είναι μόλις 2 ετών! https://www.youtube.com/watch?v=J1YUeWKf4WA