Η Ναταλία Λιαλάτση Οικονόμου τραυματίστηκε σοβαρά μετά από τροχαίο στη Συγγρού, το πρωί της Πέμπτης. Η 19χρονη "Σταρ Πελοπόννησος", έχει σπάσει το πόδι της σε τρία σημεία, ενώ ετοιμαζόταν αυτό το διάστημα και για τον διεθνή διαγωνισμό "Miss Intercontinental".

Γράφει ο Σπύρος Σκαφιδάς (Ειδικευόμενος Iατρός Αθλητιατρικής - Πανεπιστήμιο Modena)   Θέμα: Φόρτιση Υδατανθρώκων Τι είναι;Είναι ο συνδυασμός της αυξημένης πρόσληψης υδατανθράκων μέσω της διατροφής και της ελάττωσης της διάρκειας και της έντασης της προπόνησης.Τι εξυπηρετεί;

Σήμερα Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου γιορτάζει ο Ίωνας (Ιωνας, Ιωνάς, Ιων, Ιωνία). Το inkefalonia.gr εύχεται χρόνια πολλά με ένα τραγούδι. Γιάννης Πλούταρχος «Στο αντίθετο ρεύμα» https://www.youtube.com/watch?v=2_5OjKQXJgM

Η τεχνολογία υποτίθεται πως κάνει τη ζωή μας καλύτερη και ευκολότερη. Υποτίθεται... Υπάρχουν ωστόσο φορές που πραγματικά δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί σπαταλήθηκε κόπος και χρόνος για να εφευρεθεί κάτι εντελώς άχρηστο. Ναι, το marketing είναι ίσως μια απάντηση...

Σε τηλεοπτικό show θα επιχειρήσει να χάσει τα πολλά περιττά κιλά του ο Ronaldo. Για τους επόμενους τρεις μήνες, θα ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασης μπροστά στις κάμερες και υπό το βλέμμα των συμπατριωτών του.

Η ηλικία σε συνδυασμό με τους γρήγορους ρυθμούς...ζωής που οδηγούν σε αυξημένο άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της διατροφής συντελούν στον περιορισμό της μνήμης. Πόσες φορές δεν σας έχει τύχει να προσπαθείτε να θυμηθείτε ονόματα ανθρώπων που γνωρίζετε καλά ή μερών που επισκέπτεστε συχνά και να μην μπορείτε; ...

Στις 20 Σεπτεμβρίου 1971 φεύγει από τη ζωή ο νομπελίστας ποιητής Γιώργος Σεφέρης. Χιλιάδες λαού συγκεντρώνονται δυο μέρες αργότερα για να συνοδεύσουν τον μεγάλο λογοτέχνη στην τελευταία του κατοικία, συγκέντρωση η οποία τελικά εξελίσσεται σε αντιδικτατορική διαδήλωση, με νέους, φοιτητές και μαθητές επικεφαλής. «Ο Γ. Σεφερης έθεσε τη βάση για την ελεύθερη ποίηση», θα πει γι' αυτόν ο Οδυσσέας Ελύτης.

Εντυπωσιακές φωτογραφίες με κεραυνούς που «ακουμπούν» τη ΓηΤο να καταφέρεις να φωτογραφίσεις έναν κεραυνό στον νυχτερινό ουρανό είναι μια διαδικασία που απαιτεί αρκετή υπομονή!

Βρέθηκαν 400.000 κομμάτια παπύρων γραμμένα από τους προγόνους μας και που με μια...καινούργια μέθοδο μπορούν να διαβαστούν . H έγκυρη βρετανική εφημερίδα Independent σε ένα άρθρο της έγραψε... "Eureka! Εκπληκτική ανακάλυψη αποκαλύπτει τα μυστικά των αρχαίων Ελλήνων" .

Τα τελευταία χρόνια τα τατουάζ γνωρίζουν μεγάλη άνθηση σε όλο τον κόσμο και φυσικά στην Ελλάδα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη 'χτυπήσει' ένα ή περισσότερα ενώ ακόμα περισσότεροι το σκέφτονται. Αρκετοί καλλιτέχνες έχουν εξελίξει τις τεχνικές και τα σχέδια και προσφέρουν πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα στους ενδιαφερόμενους ενώ και τα υλικά διαρκώς ανανεώνονται. Έτσι από την εποχή του στοιχειακού άνθρακα έχουμε περάσει σε σύνθετα υλικά που συνδυάζουν οργανικές ενώσεις με μεταλλικά στοιχεία.

Σήμερα 20 Σεπτεμβρίου γιορτάζουν η Ευσταθία και ο Ευστάθιος (Στάθης). Το inkefalonia.gr τους εύχεται χρόνια πολλά με ένα τραγούδι Νίκος Οικονομόπουλος και «Δώρο για σένα» https://www.youtube.com/watch?v=82ud3QLrtYE

Έχετε συχνά πόνο στην κοιλιά που προτιμάτε  να τον αγνοείτε και περιμένετε να περάσει; Δείτε τις πιο συχνές αιτίες για τους πόνους στην κοιλιά και αποφάστε μετά αν χρειάζεται να πάτε στο γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια δεν είναι σοβαρά και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, ο Ιωάννης Γ. Σιδερής, ειδικός παθολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Νοσοκομείου «Υγεία» εξηγεί ότι «σε άλλες περιπτώσεις ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να αποτελεί την πρώτη ένδειξη κάποιου σοβαρού προβλήματος που χρειάζεται έγκαιρη αντιμετώπιση». Δείτεγιατί πονάει η κοιλιά σας: Αν είναι Τα πιθανά συμπτώματα Γαστρεντερίτιδα Επαναλαμβανόμενοι εμετοί. Συνήθως εμφανίζονται τις πρώτες 6-10 ώρες και μετά υποχωρούν σταδιακά, συνεχείς κενώσεις (διάρροια), πυρετός (υψηλός ή μόνο δέκατα), αδυναμία, εξάντληση, ανορεξία. Σκωληκοειδίτιδα Τα συμπτώματά της μοιάζουν με αυτά της γαστρεντερίτιδας. Ωστόσο, υπάρχει πόνος που ξεκινά γύρω από τον ομφαλό και έπειτα πόνος που μετατίθεται στο δεξιό πλάγιο της κοιλιάς, ναυτία, εμετοί, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αδυναμία εξόδου αερίων, χαμηλός πυρετός, ανορεξία. Κολικός νεφρού Ο πόνος είναι ξαφνικός, δυνατός και ανυπόφορος, χωρίς πρόδρομα συμπτώματα και εντοπίζεται στη νεφρική χώρα που επεκτείνεται προς τα γεννητικά όργανα και την ουρήθρα. Μπορεί να συνυπάρχουν συχνουρία, κάψιμο, δυσουρία, αιματουρία, έντονη εφίδρωση, τάση για εμετό και πρήξιμο στην κοιλιά. Τροφική δηλητηρίαση Αν οφείλεται σε σαλμονέλα ή καμπυλοβακτηρίδιο, εμφανίζονται 12-36 ώρες μετά την κατανάλωση της τροφής και είναι: πόνοι στην κοιλιά, εμετοί, διάρροιες, πονοκέφαλος. Αν οφείλεται σε σταφυλόκοκο, εμφανίζονται σχεδόν 2 έως 6 ώρες μετά την κατανάλωση της τροφής και είναι: ναυτία, κόπωση, έντονη εφίδρωση, πόνοι στην κοιλιά, διάρροια και αφυδάτωση. Πηγή: shape.gr