Διαβάστε τις οδηγίες προστασίας για τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού

Γυμνάζεστε, έχετε κόψει το ψωμί, έχετε μειώσει τα λιπαρά, τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να δείτε το νούμερο της ζυγαριάς να κατεβαίνει.

Αν κάτι είναι χειρότερο από την αφόρητη ζέστη και την αποπνικτική ατμόσφαιρα του καλοκαιριού, αυτό σίγουρα είναι ο λογαριασμός ρεύματος στο τέλος του μήνα.

Η αντίστροφή μέτρηση για τον μεγάλο τελικό του Survivor που θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, έχει ξεκινήσει.

Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 15΄ Αναμονή: περίπου 8 ώρες Ψήσιμο: περίπου 10΄

Ο ύπνος είναι σίγουρα μία από τις μικρές απολαύσεις της ζωής και για πολλούς μία από τις καλύτερες στιγμές της ημέρας

Ζεστά και δροσερά ροφήματα που φέρνουν ύπνο και διώχνουν τα κιλά.

Ρίχνοντας μια ματιά στο timeline των μέσων κοινωνικής δικτύωσης βλέπουμε ολοένα και περισσότερα καλλίγραμμα γυναικεία σώματα, που έχουν φορέσει τα σέξι και θηλυκά μαγιό τους και έχουν βγει για μπάνιο στις παραλίες, όπου ποζάρουν αναδεικνύοντας μερικά από τα πιο δυνατά τους σημεία, όπως οι σφιχτοί γλουτοί.

Οι ταξιδιώτες που επιθυμούν να εξερευνήσουν το Περού με στυλ μπορούν τώρα να επιβιβαστούν στο πρώτο τρένο πολυτελείας της Νότιας Αμερικής – το Belmond Andean Explorer.

Η Αττική είναι όλο εκπλήξεις.

Από μελωδικούς ήχους πλημμυρίζει και πάλι ο καθεδρικός ναός του Αγίου Γεωργίου στην Άνω Σύρο, καθώς ήχησε -μετά από σιγή δεκαετιών- το αρχαιότερο εκκλησιαστικό όργανο στην Ελλάδα, με έτος κατασκευής το 1888.

Ίσως να έχετε ακούσει πολλές φορές πως οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας.