FRESH - InKefalonia
Τρέξιμο στην ύπαιθρο: 6 λόγοι για να βάλεις τώρα τα running shoes
Βλέπεις γύρω σου ολοένα και περισσότερους φίλους και φίλες σου να φοράνε τα αθλητικά και τα ακουστικά τους και να τρέχουν έξω. Σκέφτεσαι να τους ακολουθήσεις; Δες παρακάτω 6 λόγους για να το πάρεις απόφαση!
Νέα στοιχεία για την ευεργετική επίδραση της σοκολάτας
Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας, αφού νέα ανασκόπηση μελετών επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδρασή της στην υγεία. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή, καθώς οι συνέπειες από την καθημερινή κατανάλωσή της δεν είναι σαφείς, προειδοποιούν οι ερευνητές.
H υπερπολυτελής έπαυλη της Mέριλ Στριπ (εικόνες)
H Mέριλ Σπτριπ αποφάσισε να επενδύσει ένα ποσό της περιούσιας της στην αγορά ακινήτων και η επιλογή της την δικαίωσε.
Πώς να χορταίνουμε με τις σωστές μερίδες φαγητού
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κυριακή Απέργη, δίνει τις κατευθυντήριες γραμμές για να τρώμε τις σωστές ποσότητες και να χορταίνουμε με αυτές, φτάνοντας ένα βήμα πιο κοντά στην υγιή σιλουέτα.
Το κόλπο για να εξαφανίσετε τα άλατα από κουζίνα και μπάνιο
Τα άλατα που μαζεύονται κυρίως στο μπάνιο και στην κουζίνα του σπιτιού είναι από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα για μια νοικοκυρά.
Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν
Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
