Ο Φυσιοθεραπευτής Αμπντούλ Γαφάρ μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων,…

Υπενθυμίζουμε ότι το Τμήμα Τεχνολογίας Ήχου και Μουσικών Οργάνων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων διοργανώνει στο Ληξούρι την Ημερίδα με θέμα: Ιόνιο Μουσικό Αρχείο: Διάσωση μουσικής και πολιτιστικής κληρονομιάς μέσω ενός πλαισίου ψηφιακής αξιοποίησης.Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 8 Δεκεμβρίου 2012 στο Δημαρχείο Ληξουρίου, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.…

Από 01/01/2013, θα ισχύουν σε όλη την Ευρώπη, νέοι κανόνες για την έκδοση τιμολογίων ΦΠΑ! Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η πρόνοια οι ΜμΕ ( με τζίρο κάτω από 2 εκατ. ευρώ) να δηλώνουν τον ΦΠΑ μόνο μετά την καταβολή του από τον πελάτη τους, και όχι όταν εκδίδουν το τιμολόγιο! Εφόσον…

Ο Αναπληρωτής Υπουργός ΠΑΙΘΠΑ αρμόδιος για θέματα Πολιτισμού κ. Κώστας Τζαβάρας έλαβε την πρωτοβουλία, σε συνεργασία με το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, να δημιουργηθούν σταθμοί Πρώτων Βοηθειών σε επιλεγμένους Αρχαιολογικούς Χώρους κατά τη θερινή περίοδο.

Άλλη μία άρτια τεχνικά μετάδοση είχατε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε ζωντανά σήμερα το πρωί μέσα από το inkefalonia.gr, την επίσημη δοξολογία από τον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου στο Αργοστόλι.

Μια πολύ όμορφη εκδήλωση τελέστηκε στο θέατρο «Ο Κέφαλος» αμέσως μετά την ολοκλήρωση της Θείας Λειτουργίας στον Ι.Ν. του Αγίου Νικολάου στο Αργοστόλι.Την εκδήλωση διοργάνωσε το Διαδημοτικό Λιμενικό Ταμείο Κεφαλληνίας –Ιθάκης , σε συνεργασία με το Λιμεναρχείο Κεφαλονιάς και την ΚΕΔΗΚΕ και ήταν αφιερωμένη στους Ναυτικούς και τον Αγιο Νικόλαο.…

Κατά τη διάρκεια του μηνός Νοεμβρίου 2012, από τις Υπηρεσίες της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, καταγράφηκε η ακόλουθη δραστηριότητα: 1. Συνελήφθησαν συνολικά (341) άτομα: 2. Εξιχνιάστηκαν συνολικά (73) υποθέσεις:. 3. Κατασχέθηκαν ενδεικτικά τα ακόλουθα:

Το Ίδρυμα Κεφαλονιάς και Ιθάκης (ΙΚΙ) μαζί με το Τμήμα Μηχανικών Χωροταξίας, Πολεοδομίας και Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΤΜΧΠΠΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και με την συνεργασία άλλων συναφών φορέων, διοργανώνει επιστημονικό συμπόσιο- ημερίδα, στο Αργοστόλι της Κεφαλονιάς, στο Δημοτικό Θέατρο, το Σάββατο 15 Δεκεμβρίου με θέμα : Προστασία και ανάδειξη της μνημειακής…

Με μεγαλοπρέπεια τελέστηκε η πανηγυρική Θεία Λειτουργία στον Ι.Ν. Αγίου Νικολάου στο Αργοστόλι, χοροστατούντος του Μητροπολίτη Κεφαλληνίας κ. Σπυρίδωνα. Κείμενο – Φωτογραφίες: Γιώργος Χαλαβαζής

Τελέστηκε την Τετάρτη το βράδυ με κατάνυξη ο Μέγας Εσπερινός στον Ι.Ν. Αγίου Νικολάου Σβορωνάτων.Μετά το πέρας της λειτουργίας υπήρχε μπουφές με γλυκά και αναψυκτικά. Οι φωτογραφίες είναι από το facebook του Πολιτιστικού Συλλόγου  Αγία Πελαγία Σβορωνατων.  ΔΕΙΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ