Ωστόσο, αυτή η συνήθεια δεν είναι και τόσο υγιεινή.

• Οι πυτζάμες δεν είναι καθαρές επειδή δεν ιδρώνετε σε αυτές. Φέρουν μικροοργανισμούς, νεκρά κύτταρα και άλλα υπολείμματα που ίσως δεν θέλετε να ακούσετε.
• Εάν μάλιστα δεν φοράτε εσώρουχα, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες μεταφοράς των βακτηρίων.
• Παράλληλα αυξάνεται η πιθανότητα να βγάλετε σπυράκια.
• Όσον αφορά τα ακάρεα που βρίσκονται στο στρώμα σας, αυτά βρίσκονται και στις πυτζάμες σας, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης αλλεργιών.
• Όσο και να πλένεστε, καταλήγετε να κοιμάστε με βρώμικα ρούχα, καθώς ιδρώνετε κατά την διάρκεια της νύχτας.