Πώς νιώθετε που επιστρέψατε στην καθημερινότητά σας; Έχετε ακόμη άμμο στη τσάντα, σαγιονάρες στα πόδια και εικόνες από ηλιοβασιλέματα στο μυαλό; Η επιστροφή στη ζωή σας μετά από διακοπές είναι... δύσκολη.

Προγραμματίστε μια ομαλή επιστροφή
Αν το Σαββατοκύριακο πάτε εκδρομή, γυρίστε νωρίς το απόγευμα της Κυριακής. Σβήστε τα άχρηστα e-mail, κάντε ένα ντους, βγείτε για ένα ποτό, κοιμηθείτε νωρίς, κάντε ό,τι θέλετε, αρκεί να νιώσετε πως έχετε μερικές χαλαρές ώρες πριν αρχίσει η εβδομάδα των υποχρεώσεων.

Μπορούν οι διακοπές να σας βοηθήσουν στην καθημερινότητά σας;
Ναι! Σκεφτείτε τι θέλετε να αλλάξετε στη ζωή σας και τις μέρες που χαλαρώνετε βάλτε ένα μικρό πρόγραμμα. Φάτε πιο υγιεινά, ξεκινήστε περπάτημα, κάντε μερικά πράγματα που θα γίνουν και χειμερινές συνήθειες.

Πόλεις με μεγάλη ιστορία και παράδοση στην τέχνη παρασκευής της μπίρας, πρωτεύουσες με φημισμένες ζυθοποιίες και πολυσύχναστες μπιραρίες, είναι μερικοί προορισμοί άρρηκτα συνδεδεμένοι με μεγάλα φεστιβάλ μπίρας και μερικές από τις σημαντικότερες ετικέτες μπίρας της Ευρώπης.

Γράφει η Ντία Μούλου

Είτε σας σερβίρουν ένα νόστιμο πρωινό με θέα τις ζέβρες σε κάποια αφρικανική πεδιάδα, είτε κολυμπάτε με θαλάσσιες χελώνες έξω από τη σουίτα σας στα Μπόρα Μπόρα, γνωρίζετε καλά πως ένα πολυτελές ξενοδοχείο μπορεί να απογειώσει τις διακοπές σας και να μετατρέψει το ταξίδι σας σε μια αξέχαστη εμπειρία!

Ενώ οι Washington Times γράφουν σήμερα ότι πρέπει να σταματήσει η γενναιοδωρία προς Ελλάδα

Μπορεί της νύχτας τα καμώματα να τα βλέπει η μέρα και να γελά, όπως λέει και η γνωστή παροιμία, αλλά μάλλον το ίδιο συμβαίνει και με τα διατροφικά ατοπήματα του απογεύματος.

1. Battlefield/Greece
2. Sex Trafficking/Greece
3. Divided Gold/Greece
4. Progress in Myanmar(English subtitles)

ΟΛΓΑ ΣΤΕΦΑΤΟΥ - ΠΡΟΒΟΛΗ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ ΜΙΚΡΟΥ ΜΗΚΟΥΣ 

Πέμπτη 29 Αυγούστου 2013   Ώρα   21:00

Χώρος SARISTRA (Ναυταθλητικός Όμιλος, πρώην May Day) Σάμη

Δυτικές δυνάμεις ενημέρωσαν τη συριακή αντιπολίτευση να αναμένει «εντός ημερών» χτύπημα σε βάρος του καθεστώτος του Μπασάρ αλ-Άσαντ, σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του Reuters, το οποίο επικαλείται πηγές που παρέστησαν σε συνάντηση απεσταλμένων της Δύσης και του Συριακού Εθνικού Συνασπισμού στην Κωνσταντινούπολη.

Κατά τις ίδιες πηγές, η αντιπολίτευση παρέδωσε λίστα με προτεινόμενους στόχους στον άξονα ΗΠΑ-Βρετανίας-Γαλλίας, ο οποίος εμφανίζεται έτοιμος να κινηθεί προς χειρουργικές επιδρομές μικρής διάρκειας.

Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ συγκαλεί Γενική Συνέλευση, την Τετάρτη 4 Σεπτέμβρη και ώρα 7.00 μμ στο αμφιθέατρο 2^ου – 3^ου Γυμνασίου.

Προοπτικές τουριστικής ανάπτυξης για τις Περιφερειακές Ενότητες Κεφαλληνίας & Ιθάκης - Παναγής Σταθάτος

Ο μόνιμος πληθυσμός στις Περιφερειακές Ενότητες της Κεφαλληνίας & της Ιθάκης, σύμφωνα με την Απογραφή του 2011, καταγράφηκε σε 39.032 άτομα.  Μια μικρή πληθυσμιακή αύξηση, σε σχέση με την Απογραφή του 2001, εντοπίζεται στο μεγαλύτερο μέρος των Δημοτικών Ενοτήτων Λειβαθούς και Αργοστολίου, ενώ μείωση παρατηρείται στην Δημοτική Ενότητα Παλικής. Μεσούσης της οικονομικής κρίσης, των προγραμμάτων λιτότητας, των διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων και της συρρίκνωσης υπηρεσιών και φορέων, για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του κράτους, καθώς και του αρνητικού φυσικού ισοζυγίου (περισσότεροι θάνατοι από γεννήσεις) την προηγούμενη δεκαετία ενδεχομένως να σημειωθεί μια σημαντική μείωση μέχρι το 2021 σε επίπεδα χαμηλότερα και από εκείνα της Απογραφής του 2001. Είναι αλήθεια πως η εποχιακή απασχόληση στον τουρισμό δεν αρκεί για να καλύψει το απαιτούμενο εισόδημα και τις ανάγκες ενός νοικοκυριού και με δεδομένη την μείωση της απασχόλησης στους λοιπούς κλάδους (όπως π.χ. κατασκευές που απασχολούν ένα μεγάλο κομμάτι της απασχόλησης μεταναστών), κρίνεται άκρως απαραίτητη η διαρθρωτική ανασυγκρότηση της παραγωγικής βάσης και ειδικότερα στον πρωτογενή τομέα (βλ. έρευνα - καινοτομία, ποιότητα παραγωγικής διαδικασίας και προϊόντων) για την απασχόληση του οικονομικά ενεργού πληθυσμού και την άρση των αυξητικών τάσεων της ανεργίας. Επιπροσθέτως, τίθεται επιτακτικά το ζήτημα της επέκτασης της τουριστικής κίνησης καθ’ όλη την διάρκεια του έτους.