Πήρες την απόφαση να φροντίσεις τον εαυτό σου χωρίς να σε καταλαμβάνει μια καταναλωτική μανία: Μια συνεδρία μασάζ μασάζ στο σπίτι σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και μέσα σε μια στρεσογόνο περίοδο είναι όντως η ιδανική επιλογή για την αποβολή αρνητικών σκέψεων και την προσφορά αναζωογονητικών δονήσεων στο σώμα σου. Όμως το άγχος παραμένει: κι ας γίνεται το μασάζ «εντός έδρας», διατηρείς τις επιφυλάξεις σου. Πάμε λοιπόν να δούμε ποιες μπορεί να είναι αυτές και τι μπορείς να κάνεις για να τις απομακρύνεις.

1. Η ιδέα του γυμνού σου σώματος μπροστά σε κάποιον άγνωστο σε κάνει να ντρέπεσαι

Η πιο συχνή επιφύλαξη που διατηρούν άτομα που αγχώνονται λίγο στην ιδέα του μασάζ στο σπίτι έχει σχέση με την ίδια τους την εικόνα, και πιο συγκεκριμένα τη γυμνή τους εικόνα. Μια τέτοια ντροπή είναι φυσιολογική, όμως σκέψου πως μια συνεδρία μασάζ στο σπίτι είναι σχεδόν ίδιο με την επίσκεψη σε κάποιον γιατρό: Ο επαγγελματίας μασέρ βρίσκεται στον χώρο σου μόνο και μόνο για να κάνει τη δουλειά του, συν ότι έρχεται σε επαφή με πολλά γυμνά σώματα σε καθημερινή βάση.

2. Οι κανόνες υγιεινής και αν μπορούν να τηρηθούν

Δεδομένου ότι η συνθήκη της πανδημίας μάς κάνει να σκεφτόμαστε διπλά και τριπλά τους βασικούς κανόνες υγιεινής, ο φόβος σου μπορεί να εστιάζει στο αν μπορεί αυτοί να τηρηθούν. Αν μετά από έρευνα «αγοράς» έχεις βρει ένα έμπιστο ινστιτούτο, τότε δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς: οι επαγγελματίες μασέρ είναι επαγγελματίες και στα θέματα καθαριότητας, ενώ πάντα είναι εξοπλισμένοι με οτιδήποτε χρειαστούν για την τήρηση των κανόνων υγιεινής.

3. Η πιθανότητα πόνου ή τραυματισμού

Κάθε είδος μασάζ έχει τη δική του κλίμακα πίεσης, την οποία κάθε άνθρωπος βιώνει με διαφορετικό τρόπο. Η πιθανότητα να πονέσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ είναι υπαρκτή, όμως λόγω του ότι η αίσθηση του πόνου είναι υποκειμενική, εξαρτάται από σένα αν θα εξακολουθείς να πονάς κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ή όχι: Η επικοινωνία είναι το παν, και για αυτό αν νιώθεις την οποιαδήποτε ενόχληση δεν έχεις παρά να τη μοιραστείς με τον μασέρ σου. Ο μασέρ σου άλλωστε θέλει να σε απαλλάξει από τους πόνους, όχι να σου τους προσφέρει!

Όλοι σου οι φόβοι μπορεί να έχουν μία βάση, όμως δεν πρέπει να ξεχνάς ότι ένας επαγγελματίας κάνει ό,τι του προστάζει η δουλειά του, κάτι από το οποίο δεν μπορεί να παρεκκλίνει. Το πιο σημαντικό είναι να αισθάνεσαι εσύ άνετα με την επιλογή σου, ώστε να απολαύσεις το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου.