Κουνουπίδι κοκκινιστό γιαχνί από την Σία Λαδά!

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2024 08:04

Κουνουπίδι κοκκινιστό γιαχνί από την Σία Λαδά!

Ένα χειμωνιάτικο παραδοσιακό πιάτο, που χρειάζεται πολύ λίγο χρόνο, και  είναι πλούσιο σε γεύση και θρεπτική αξία!

Συνοδεύεται τέλεια με τυράκι φέτα!

Υλικά :

1 κουνουπίδι πλυμένο και κομμένο σε μπουκετάκια
1 πιπεριά Φλωρίνης, αλάτι, πιπέρι
1 καρότο κομμένο σε ροδέλες
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
2 ντομάτες τριμμένες , 1 κ.σ ντοματοπελτέ
2 ποτήρια νερό , 1 φύλλο δάφνης
Ελαιόλαδο, ξύλο κανέλας, 1κ.σ ξίδι

IMG 4226

Εκτέλεση:

Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι το σκόρδο το καρότο την πιπεριά και τα μπουκετάκια του κουνουπιδιού ανακατεύουμε ώστε να ροδίσουν ελαφρά. Ανατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το ξίδι, τις ντομάτες, τον πελτέ, την κανέλα , την δάφνη και το νερό σιγοβράζουμε το φαγητό μας, περίπου μισή ωρα, μέχρι να μελώσει η σάλτσα του, ελέγχοντας το  κατά διαστήματα μην χρειαστεί επιπλέον νερό.

Καλή απόλαυση!

IMG 4224




16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250