Κάτι η κούραση, κάτι τα άγχη της καθημερινότητας, η ερωτική επιθυμία δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στα χρόνια της κρίσης. Υπάρχουν, όμως, τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό –και κάποιες άλλες που ενδεχομένως να χειροτερέψουν τα πράγματα- οι οποίες σε συνδυασμό με λίγη χαλάρωση και ξεκούραση, θα σας κάνουν να αξιοποιήσετε το κρεβάτι σας σε έξτρα δραστηριότητες πέρα από τον ύπνο.  

Η ηθοποιός Μαίρη Βλουτή έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στις καθημερινές σειρές που υπέγραφε ο Νίκος Φώσκολος «Λάμψη» και «Καλημέρα Ζωή». Μάλιστα, στη «Λάμψ» είχε τον πρωταγωνιστικό ρόλο της «Τατιάνας Δράκου». Τότε ήταν σκούρα καστανή και το μακιγιάζ της πολύ διαφορετικό, αφού για τις ανάγκες του ρόλου έπρεπε να έχει και το ανάλογο styling. Τώρα, η ηθοποιός που έχει περάσει και από τις νυχτερινές πίστες έχει αλλάξει πολύ το look της,με πρώτο το ξανθό χρώμα στα μαλλιά της.

Το χαρακτηριστικό φρούτο του φθινοπώρου είναι πολύ πιο "χρήσιμο" από ότι νομίζεις...  Οι γυναίκες που τρώνε μήλα (ή ακόμη και αχλάδια) καθημερινά για όσο διάστημα κάνουν δίαιτα, τείνουν να χάσουν πιο γρήγορα βάρος, σε σχέση πάντα με εκείνες που δεν τρώνε φρούτα στη δίαιτά τους. “Στις θρεπτικές ιδιότητές του, διακρίνεται η θετική συμβολή στη πέψη και στην καύση του λίπους. Επίσης, ρυθμίζει ευεργετικώς την αρτηριακή πίεση του αίματος, την γλυκόζη και την όρεξη” εξηγεί ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς.

Μόλις δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο απώλειας ακοής στο ένα πέμπτο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «American Journal of Clinical Nutrition». Τα λιπαρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες, ο σολομός και το σκουμπρί είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν ήδη αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, την άνοια, τον καρκίνο, την κατάθλιψη και την αρθρίτιδα. Τώρα μια νέα μελέτη των κατέδειξε ότι η κατανάλωση ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της κώφωσης.

Μεγάλες αλλαγές στο σχεδιαστικό κομμάτι των iphone έκρυβε η παρουσίαση των νέων iPhone 6 και iPhone 6 Plus. Ο σχεδιασμός φέρνει στρογγυλεμένες άκρες και τα τηλέφωνα είναι ιδιαίτερα λεπτά. Από τις 12 Σεπτεμβρίου ξεκινούν προπαραγγελίες για τα νέα iPhone, ενώ θα είναι διαθέσιμα στις 19 Σεπτεμβρίου στις ΗΠΑ και 8 χώρες. Η Ελλάδα δεν βρίσκεται ανάμεσα στις χώρες αυτές, ωστόσο δεν θα αργήσει να φτάσει και στη χώρα μας.  Μεγάλο ερωτηματικό παραμένουν και οι τιμές των νέων iphone για την ελληνική αγορά.

Η γυμναστική αποδίδει στην περίπτωση της Ελεονώρας Μελέτη, καθώς η διάσημη παρουσιάστρια στις φετινές της διακοπές ήταν πιο fit από ποτέ. Ο φωτογραφικός φακός του ΟΚ κατέγραψε τη Μελέτη ενώ εκείνη απολάμβανε τις βουτιές της στη Μύκονο το περασμένο Σαββατοκύριακο. Η παρουσιάστρια φόραγε ένα μαύρο μπικίνι που τόνιζε το καλλίγραμμο κορμί της και χάρηκε τη θάλασσα στο Καλό Λιβάδι παρέα με καλούς φίλους.

Μια αγκαλιά είναι πολύτιμη έτσι ή αλλιώς κι όταν πρόκειται για σκυλίσια αγκαλιά τότε αποκτά ιδιαίτερη αξία. Από αγάπη, από φόβο, από τρυφερότητα, από άγχος ακόμα και από φόβο τα σκυλιά που θα δείτε στη συνέχεια ανοίγουν την αγκαλιά τους και βάζουν μέσα το αφεντικό τους, δείχνοντας με τον τρόπο τους ποικίλα συναισθήματα. Ειδικά όταν τα σκυλιά αυτά είναι μεγάλα, τότε οι φωτογραφίες αποκτούν και ένα χιουμοριστικό υπόβαθρο, πέρα από το συναισθηματικό…

Ουδείς μπορεί να γνωρίζει πόσο ταλαιπωρημένος μπορεί να ήταν ο συγκεκριμένος Αυστραλός από τη σύζυγό του ώστε να συνομωτήσει το σύμπαν για λογαριασμό του και να τον απαλλάξει δια παντός από τις απαιτήσεις της συμβίας του!

Μπορεί να περιμέναμε το iWatch και τελικά να είδαμε το… Apple Watch, ωστόσο αν εξαιρέσουμε το όνομα της συσκευής η ανακοίνωση του έξυπνου ρολογιού της Apple ήταν το “One More Thing…” που όλοι περιμέναμε.

Αντί για δυο γουλιές καφέ και μια βιαστική μπουκιά φρυγανιάς με μαρμελάδα, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο στο πρωινό σας, και να το φτιάξετε όπως πρέπει, για να σας «κρατήσει» όλη την ημέρα.