Μπορεί το νερό να βρίσκεται παντού και να θεωρούμε δεδομένη την ύπαρξή του, πολλές φορές όμως ξεχνάμε την πραγματική αξία του και τη θετική του επίδραση στον οργανισμό μας.Προλάβετε τους κιρσούςΤο νερό έχει θετικά αποτελέσματα τόσο στην πρόληψη όσο και στη βελτίωση των κιρσών. Επιπλέον, βοηθάει στην επαναφορά του αίματος στο ανώτερο μέρος του σώματος, ανακουφίζοντας την αίσθηση βάρους που νιώθουμε στα κάτω άκρα. Πώς: Καθίστε στην άκρη της μπανιέρας με τα πόδια προς τα μέσα και ρίξτε άφθονο κρύο νερό με το ντους. Κατευθύνετε τη ροή του νερού από κάτω προς τα πάνω το λιγότερο για 1 λεπτό. Μετά την πρώτη ημέρα αυξήστε το χρόνο, έως 5 λεπτά.Όμορφη επιδερμίδαΜια απλή και αποτελεσματική τόνωση για το δέρμα είναι οι «παγωμένες» μάσκες. Η αγγειοσυσταλτική δράση του πάγου έχει θετική επίδραση στα αγγεία και τους μυς, πράγμα που βοηθά με τη σειρά του στην τόνωση των ιστών. Πώς: Βάλτε τριμμένο πάγο σε πλαστικά σακουλάκια, καλύψτε τα με ύφασμα και τοποθετήστε τα πάνω στο πρόσωπο και το λαιμό για λίγο. Έπειτα κάντε ένα κρύο ντους.Τέλος στα πρηξίματαΟ πάγος μπορεί και να προλάβει το πρήξιμο, ενώ περιορίζει την ένταση της μελανιάς ειδικά αν τον τοποθετήσετε στο σημείο σχετικά σύντομα από την ώρα του χτυπήματος. Πώς: Τοποθετήστε μια παγοθήκη ή ένα βαμβακερό πανί γεμάτο με παγάκια επάνω στο μώλωπα ασκώντας μαλακά ελαφρές πιέσεις. Στη συνέχεια αφήστε την τραυματισμένη περιοχή να ηρεμήσει.Εκτόνωση και ευεξίαΓεμίστε τη μπανιέρα σας με κρύο νερό (σε θερμοκρασία περίπου 16°C) και σε ύψος περίπου 25 εκατοστών. Βυθιστείτε αργά στη μπανιέρα. Τρίψτε το σώμα σας για περίπου 1 λεπτό. Έπειτα, σκουπιστείτε δυνατά. Θα νιώσετε σε εξαιρετική φόρμα για πολλές ώρες.ΤόνωσηΤο κρύο ντους λειτουργεί σαν άσκηση για τα αιμοφόρα αγγεία και αυτό γιατί συστέλλει τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιδερμίδα προκαλώντας ένα υγιεινό σοκ που επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα, βελτιώνει την κυκλοφορία και τονώνει τους ιστούς. Ύστερα από κάθε θεραπεία με κρύο νερό, για να επανακτήσει το σώμα κανονική θερμοκρασία πρέπει να κάνετε κάποιες απλές κινήσεις, όπως π.χ., να ντυθείτε.Τι να κάνετε: Μπείτε σε κρύο νερό. Την πρώτη φορά αρκεί να αντέξετε για 1 λεπτό. Τελειώνοντας σκουπίστε μόνο τα χέρια και το κεφάλι σας και τυλίξτε γρήγορα το σώμα σας με μια πετσέτα χωρίς να σκουπιστείτε, αφού η υγρασία περιορίζει την απώλεια εσωτερικής θερμότητας του σώματος. Μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο σταδιακά, μέχρι που, στο τέλος της εβδομάδας να μπορείτε να ανεχτείτε το κρύο νερό για 4 λεπτά.ΧαλάρωσηΒυθιστείτε σε μια μισογεμάτη μπανιέρα με νερό θερμοκρασίας 37°C. Ανοίξτε έπειτα αργά το κρύο νερό μέχρι να φτάσετε στους 15°C (θα χρειαστείτε 15 λεπτά). Βγείτε, τυλιχτείτε με ένα μπουρνούζι και ξεκουραστείτε για μία ώρα. Το μπάνιο αυτό είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση του στρες και της αϋπνίας. Για να ενισχύσετε τα αποτελέσματά του, μπορείτε να πιείτε μετά ένα αφέψημα βαλεριάνας, θυμαριού ή μάραθου.

Τι γίνεται όταν μία κοπέλα με κοντό, διάφανο φόρεμα μπαίνει στο λεωφορείο και σκύβει -μπροστά σου- για να πιάσει το εισιτήριο που έπεσε στο πάτωμα; Πηγή: Shark24.blogspot.gr ΠηγήPhg https://www.youtube.com/watch?v=KrtG7RcO3AM

Οι περισσότεροι τη θυμούνται από τη συμπαρουσίαση του δελτίου ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Τέρενς Κουίκ. Η γνωστή τηλεπαρουσιάστρια και δημοσιογράφος όμως του καναλιού του Αμαρουσίου, πήρε πριν από χρόνια μιαμεγάλη απόφαση: να αφήσει δηλαδή τη δημοσιογραφία και να κάνει αυτό που ήθελε η καρδιά της. Να ακολουθήσει δηλαδή τον έρωτα της ζωής της στην Αίγυπτο. Το 2006 σε μία συνέντευξη που είχε δώσει, το είχε παραδεχτεί άλλωστε. Ότι δηλαδή τόλμησε να παρατήσει τα πάντα, για μία ευτυχισμένη ζωή στο πλευρό του συζύγου της, Αντώνη Αντωνίου.

Με αυτό τον τίτλο στην αυτοβιογραφία του, ο Αντώνης Νικοπολίδης μιλάει για όλα.Για πρώτη φορά στο φως αποκαλύψεις και συναρπαστικές ιστορίες από την ζωή και την καριέρα του διεθνή τερματοφύλακα!

Κυκλοφόρησε το νέο τραγούδι του δημοφιλούς συγκροτήματος «Ονειράμα» που τιτλοφορείται «Δεν υπάρχεις». Τη μουσική έχουν γράψει οι Γιώργος Κοκκονίδης και Θοδωρής Μαραντίνης, ενώ τους στίχους υπογράφει ο Θοδωρής Μαραντίνης. https://www.youtube.com/watch?v=oP-BJnYVsjc

Διακοπές στο νησί του Ιονίου για τον Ρότζερ ΜουρΤαξίδι αναψυχής στην Κεφαλονιά για τον Ρότζερ Μουρ, ο οποίος εθεάθη στην παραθαλάσσια περιοχή Πόρος να απολαμβάνει τον καφέ του σε γνωστό στέκι αγναντεύοντας το πέλαγος.Οπως είναι γνωστό και αποκάλυψε πέρυσι η «Espresso», ο 85χρονος σερ Ρότζερ Μουρ, που έχει ακόμα τον αέρα του Τζέιμς Μποντ με το νεανικό του βάδισμα και το αριστοκρατικό παρουσιαστικό που τον χαρακτηρίζει, έχει σπίτι στη λίμνη Αβυθος ή αλλιώς Ακωλη, που βρίσκεται κοντά στο χωριό Άγιος Νικόλαος, στους πρόποδες του βουνού Στάβερη.Εκεί είναι το ησυχαστήριο του σταρ στο Ιόνιο κι όταν έχει χρόνο, έρχεται για να πάρει τις ανάσες του μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα.Οι κάτοικοι της περιοχής είναι πολύ υπερήφανοι για τον διάσημο γείτονά τους και έχουν να λένε για την ευγένεια και την απλότητά του. Newsbeast

Ούτε ένα, ούτε δύο, ούτε δέκα κεράκια θα βάλει φέτος στην τούρτα γενεθλίων του ο τραγουδιστής Νίκος Βέρτης.Τα πόσα χρόνια ζωής θα κλείσει αισίως τον Αύγουστο; Την απάντηση δίνει μέσω του προφίλ του στο Facebook, αφού αναγράφεται η ακριβής ημερομηνία γέννησης του.Ο λαϊκός τραγουδιστής με το νεανικό λουκ, στις 21 Αυγούστου γίνεται 36 χρόνων.Γεννημένος στις 21 Αυγούστου 1976. Κι όμως, δεν του φαίνεται! https://www.youtube.com/watch?v=K-mvWJhprng radar.gr

Ο Mark Zuckerberg ανήκει στους 30 πλουσιότερους ανθρώπους στη γη, με την περιουσία του ν' αποτιμάται στα 19,1 δις δολάρια. Δεν είναι όμως καθόλου ανοιχτοχέρης. Αυτό το διαπιστώνουν οι μαγαζάτορες που συναναστρέφονται μαζί του αυτές τις μέρες στη Ρώμη.

  Οι προσπάθειές τους τον τελευταίο καιρό να σώσουν τη σχέση τους και να ξανακάνουν μια καινούρια αρχή δυστυχώς έπεσαν στο κενό. Τελικά, έπειτα από περίπου δυόμισι χρόνια, αποφάσισαν ήρεμα και πολιτισμένα να χωρίσουν. Ο λόγος για τον Πέτρο Κόκκαλη και τη Φανή Χαλκιά, οι οποίοι έριξαν τίτλους τέλους στο ειδύλλιό τους με τη μετακόμιση της Χρυσής Ολυμπιονίκη από το σπίτι του πρώην προέδρου του Ολυμπιακού στο Κεφαλάρι.

Σχεδόν επιδημικές διαστάσεις έχει λάβει η μειωμένη ερωτική επιθυμία με ένα στα τρία ζευγάρια να ταλαιπωρείται επί μακρόν από αυτήν, ενώ ειδικά τώρα που έχουμε και κρίση, να υποφέρει κατά περιόδους ποσοστό έως και 72% των γυναικών και σχεδόν ο ένας στους δύο άντρες.

Ένα πολύ ενδιαφέρον μικρομεσαίο σεντάν παρουσίασε η Peugeot. Πρόκειται για το μοντέλο «301» που έχει μήκος 4,4 μέτρων και δημιουργείται για να διατεθεί σε συγκεκριμένες αγορές, μεταξύ αυτών και στην ελληνική.Μια σημαντική και πολύ ενδιαφέρουσα έκπληξη είχε η Peugeot. Πρόκειται για ένα εντελώς νέο μοντέλο με την ονομασία 301 που έρχεται για να δραστηριοποιηθεί εμπορικά στη μικρομεσαία κατηγορία, ως μια «οικογενειακή εναλλακτική επιλογή» απευθυνόμενη κυρίως σε αγορές που παραδοσιακά δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον στα σεντάν αμαξώματα (όπως και η ελληνική).Μήκος 4,4 μέτρων και μεγάλο πορτμπαγκάζΤο 301 έχει συνολικό μήκος 4,4 μέτρων και μεταξόνιο που εκτείνεται σε 2.650 χιλιοστά. Όπως τονίζεται, έχει δωθεί ιδιαίτερη έμφαση στην ευρυχωρίς της καμπίνας τόσο για επιβάτες όσο και για τις αποσκευές. Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι η χωρητικότητα του πορτμπαγκάζ είναι σύμφωνα με την Peugeot 506 λίτρα.Και με μοτέρ 1,2 λίτρωνΗ γκάμα κινητήρων που θα φέρει το 301 ακόμα και δεν ανακοινώνεται αναλυτικά. Ωστόσο μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι το 301 θα είναι, μαζί με το 208, τα δύο πρώτα μοντέλα της Peugeot που θα φέρουν τον καινούριο 1.200άρη κινητήρα βενζίνης 71 ίππων που πρόσφατα εξέλιξε η γαλλική φίρμα. Επίσης, στο 301 θα δούμε μοτέρ βενζίνης αλλά και diesel 1,6 λίτρων με ισχύ 114 και 92 ίππων αντίστοιχα.Ανταγωνισμός: Αν και τα μικρό-μεσαία 4θυρα μοντέλα τα τελευταία χρόνια δεν κάνουν αισθητή την παρουσία τους στην αγορά, αυτό αναμένεται να αλλάξει τα επόμενα χρόνια. Άλλωστε σε αυτή την απαιτητική «υποκατηγορία» το 301 θα έχει να αντιμετωπίσει αξιόλογους αντιπάλους όπως π.χ. τo VW Jetta αλλά και τα μελλοντικά Skoda Rapid και Seat Toledo.H επίσημη παρουσίαση του νέου Peugeot 301 θα γίνει στο Παρίσι τον Σεπτέμβριο autotriti.gr

Μετά την Εύα Καϊλή, που ψηφίστηκε ως η ομορφότερη πολιτικός στην Ευρώπη, ακόμη μία Ελληνίδα, εξελέγη ως η ομορφότερη, αυτή τη φορά στις ΗΠΑ. Ο λόγος για την Ελεάνα Φραντζέτη, η οποία εξελέγη Miss Teen USA για το 2012 στον ετήσιο διαγωνισμό ομορφιάς. Η Ελεάνα είναι Ελληνίδα τρίτης γενιάς, γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Φλόριντα, ενώ η οικογένειά της διατηρεί στενές σχέσεις με την ελληνοαμερικανική κοινότητα. Στα 17 της χρόνια κατάφερε να βγει πρώτη στο διαγωνισμό, κάνοντας περήφανη τους γονείς και τους φίλους της.Η Ελεάνα έχει έρθει για διακοπές στην Ελλάδα αρκετές φορές ενώ δεν λείπει ποτέ, τόσο αυτή όσο και η οικογένειά της από τις εκδηλώσεις των ομογενών στην Αμερική. Πριν από λίγες ημέρες εμφανίστηκε με το στέμμα της Miss Teen στο ετήσιο γκαλά απονομής υποτροφιών που δίνονται σε Ελληνοαμερικανούς φοιτητές. Εκεί, δήλωσε για ακόμη μια φορά πόσο υπερήφανη είναι για την καταγωγή, ενώ εξέφρασε και την αισιοδοξία της για την Ελλάδα και την κρίση στην οποία βρίσκεται η χώρα μας, σύμφωνα με το protothema.gr.