Ακόμα και στην περίπτωση όπου ένα προϊόν ή μια εξωτική δίαιτα (‘fad diet’: ανορθόδοξη δίαιτα) οδηγήσει σε κάποια προσωρινή απώλεια βάρους, αυτό δε συνιστά σχεδόν ποτέ μια μόνιμη λύση. Οι παρακάτω 10 αξιώσεις που αναγράφονται ή αναφέρονται στην προβολή και διαφήμιση των προϊόντων ή των «σούπερ ντούπερ» διαιτών που υπόσχονται απώλεια βάρους, καλό θα είναι να σας κάνουν ιδιαίτερα σκεπτικούς ως προς την αγορά τους. Γι’ αυτό σχολιάζουμε αυτές τις αξιώσεις από τη σκοπιά του διαιτολόγου. 1. «Είναι τόσο εύκολο να χαθεί το βάρος χωρίς να κάνετε δίαιτα ή άσκηση!» Η μόνιμη απώλεια βάρους χρειάζεται να καταβληθεί προσπάθεια, να αφιερωθεί χρόνος. Προϊόντα που υπόσχονται τέτοια θαυμαστά αποτελέσματα χωρίς προσπάθεια, μάλλον στοχεύουν μόνο στην προσέλκυση πελατείας. 2. «Χάνετε βάρος, ενώ τρώτε ό, τι θέλετε!» Η απώλεια βάρους απαιτεί λογικές επιλογές τροφίμων, χωρίς υπερφόρτωση σε λίπη και πυκνά σε θερμίδες τρόφιμα. 3. «Χάστε το βάρος… για πάντα, δε θα χρειαστεί να κάνετε δίαιτα πάλι!» Η απώλεια βάρους για να είναι μόνιμη, απαιτεί αλλαγές τρόπου ζωής. Η «συντήρηση» μετά από απώλεια βάρους είναι πάντα δυναμική, είναι πάντα μια ρέουσα διαδικασία. 4. «Γρήγορη απώλεια βάρους: Χάστε 8 κιλά σε 2 εβδομάδες!» Θέλετε να χάσετε βάρος για να πάτε σε ένα γεγονός (πχ γάμος) κομψοί; Τα προϊόντα που προάγουν την αστραπιαία απώλεια βάρους μόνα τους δεν υπάρχουν. Μια απώλεια βάρους 0,5-1 κιλού την εβδομάδα είναι η ασφαλέστερη και ο περισσότερος αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε βάρος και να το κρατήσετε μακροπρόθεσμα. 5. «Επιτέλους μία φόρμουλα απώλειας βάρους για όλους!» Μια διατροφή που υποστηρίζει ότι είναι τέλεια για όλους είναι λανθασμένη. Ο τρόπος ζωής, οι συνήθειες, οι ιδιαιτερότητες σας είναι μοναδικές. Ο πιστοποιημένος διαιτολόγος σας βοηθά να σχεδιάσετε εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, το οποίο μαζί με την άσκηση θα σας κάνει να ανταποκριθείτε στις ιδιαίτερες ανάγκες του τρόπου ζωής σας. 6. «Επιστημονικά ή Ιατρικά αποδειγμένο» Αυτό που πρέπει να έχετε απορία ως καταναλωτής είναι για το πώς αποδεικνύονται τα χαρίσματα του εν λόγω συμπληρώματος; Πώς η έρευνα πραγματοποιήθηκε; Έγινε σε ανθρώπους ή σε πειραματόζωα; Το δείγμα της μελέτης ήταν μικρό ή μεγάλο; Η έρευνα έχει δημοσιευθεί σε ένα ιατρικό περιοδικό; Είναι γιατρός που υπογράφει γι’ αυτό; Ή είναι ένας «επαγγελματίας» φανταστικός όπως η απώλεια βάρους σας; Καλό λοιπόν να ελέγχετε τις λεπτομέρειες αυτές, πριν πειστείτε για την αγορά. 7. «Επιστροφή χρημάτων εγγυημένη!» Μπορεί να σας πείσει ότι έτσι μπορείτε να δοκιμάσετε το προϊόν, όμως αυτή δήλωση συνήθως είναι κενή περιεχομένου. 8. «100% ασφαλές!» Αποτελεί άλλη μια προσπάθεια για να σας πείσει να αγοράσετε το διαφημιζόμενο προϊόν. Σκεφθείτε όμως γιατί να υπάρχει αυτή η αξίωση; Μήπως γιατί πολλά προϊόντα έχουν απομακρυνθεί από την αγορά λόγω ζητημάτων ασφάλειας; 9. «Φωτογραφίες, δηλώσεις επωνύμων» Μπορούμε με κατάλληλη τεχνική, ακόμα και από μη επαγγελματία, να βγάλουμε φωτογραφίες δείχνοντας μας 5-10 κιλά λεπτότερους, χωρίς καν τη χρήση photoshop. Κανένα προϊόν δεν καθίσταται αξιόπιστο από μία διαφήμιση από έναν επώνυμο. 10. «Μια θαυμαστή σημαντική ανακάλυψη!» Γυρίστε την πλάτη σε τέτοιες βαρύγδουπες δηλώσεις, τέτοιες υπερβολικές αξιώσεις ηχούν συνήθως παραπλανητικά. Η τηλεφωνική γραμμή 1520 λειτουργεί για τον Καταναλωτή (παράπονα, καταγγελίες, ερωτήσεις). Ενημερωθείτε από τον ΕΟΦ, μπείτε στο site του:www.eof.gr, για σκευάσματα που αποσύρονται από τα ράφια (και είναι πολλά). Μην ξεχνάτε την ύπαρξη ΜΚΟ που απευθύνονται στους καταναλωτές (ΚΕΠΚΑ, ΕΚΠΟΙΖΩ, ΙΝΚΑ κα), έχοντας στόχο την αποτροπή από ψευδείς, παραπλανητικές και άδικες επιχειρηματικές πρακτικές στην αγορά, όπως και για να παρέχουν τις κατάλληλες πληροφορίες. Τέλος, υπάρχουν υπεύθυνοι επιστημονικοί φορείς (Σύλλογος Διαιτολόγων, Ιατρικός Σύλλογος κα), από όπου μπορείτε να αντλήσετε ορθή επιστημονική πληροφόρηση για την καταλληλότητα των συμπληρωμάτων και των διάφορων εξωτικών διαιτητικών σχημάτων.

Φραστική επίθεση δέχθηκε σε εκδήλωση για την παρουσίαση του Δ' Τόμου με κείμενα του Αρχιεπισκόπου Χριστοδούλου, ο υπουργός Παιδείας Γιώργος Μπαμπινιώτης. Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της ομιλίας του η γνωστή από τις τηλεοπτικές εμφανίσεις της Ελένη Λουκά κινήθηκε προς τους ομιλητές και άρχισε να φωνάζει προς τον κύριο Μπαμπινιώτη ότι είναι Γερμανός και προδότης και ότι η Ελλάδα είναι υπό κατοχή. Λίγο αργότερα η διαμαρτυρόμενη απομακρύνθηκε από την αίθουσα ενώ ο υπουργός Παιδείας συνέχισε κανονικά την ομιλία του για την αρθογραφία του Αρχιεπισκόπου Χριστόδουλου. https://www.youtube.com/watch?v=8KQAsKsq-qA

Με την είσοδο του Timeline στην ζωή των χρηστών του Facebook, πολλοί ήταν αυτοί που το χρησιμοποίησαν δημιουργώντας ένα αστείο ή δημιουργικό προφίλ. Δείτε στην συνέχεια τα καλύτερα από όσα έχουμε συναντήσει..

Ολλανδοί επιστήμονες μελέτησαν τις περιπτώσεις των αταίριαστων (εμφανισιακά) ζευγαριών και απέδειξαν ότι πράγματι ο έρωτας κάνει κάποιον να βλέπει το άλλο του μισό πιο ελκυστικό απ' ότι είναι στην πραγματικότητα. Παρακάτω βλέπετε μερικά παραδείγματα που επιβεβαιώνουν την έρευνα: Πηγή: e-radio.gr

Απίστευτη γκάφα των διοργανωτών των αραβικών αγώνων σκοποβολής στο Κουβέιτ. Κατά τη διάρκεια της απονομής των μεταλλίων, η χρυσή νικήτρια από το Καζακστάν Μαρία Ντμιτριένκο, αντί να ακούσει τον εθνικό ύμνο της χώρας της, άκουσε την παρωδία από τη σατιρική ταινία του Σάσα Μπάρον Κοέν του 2006, Μπόρατ, που περιέγραφε τη χώρα ως οπισθοδρομική και ρατσιστική. Μεταξύ άλλων ο ψεύτικος ύμνος αναφέρει ότι οι πόρνες της χώρας είναι οι πιο καθαρές στην περιοχή! Η ταινία είχε τότε ξεσηκώσει θύελλα διαμαρτυριών στο Καζακστάν, που απειλούσε να μηνύσει τον ηθοποιό. Η αθλήτρια πάντως διατήρησε την ψυχραιμία της και το χιούμορ της όπως φαίνεται από το χαμόγελό της και οι διοργανωτές, που είχαν κατεβάσει τον ύμνο από το ίντερνετ, ζήτησαν συγγνώμη και επανέλαβαν την τελετή απονομής με τον αληθινό εθνικό ύμνο. https://www.youtube.com/watch?v=B39cenrIQW0

Μία πρωτεΐνη ευθύνεται για τη φαλάκρα στους άντρες! Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια μελέτησαν τους θύλακες των τριχών που έχουν εμφανίσει φαλάκρα, ανακαλύπτοντας την πρωτεΐνη αυτή που διακόπτει την ανάπτυξη των μαλλιών. Λέγεται PDG2. Όπως αναφέρεται στην επιθεώρηση "Science Translational Medicine", τα επίπεδα της PDG2 ήταν τρεις φορές υψηλότερα στις περιοχές όπου η τριχοφυΐα των ανδρών είχε αραιώσει. Έπειτα πραγματοποίησαν πείραμα με ποντίκια που εκτράφηκαν με τρόπο ώστε να παράγουν υψηλά επίπεδα της πρωτεΐνης, τα οποία έχασαν ολόκληρο το τρίχωμά τους! Ακόμα διαπίστωσαν πως τα ανθρώπινα μαλλιά που μεταμοσχεύθηκαν σε άλλα ποντίκια σταμάτησαν να αναπτύσσονται όταν αυξήθηκαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης. Η ίδια ερευνητική ομάδα είχε αποκαλύψει σε προηγούμενη έρευνά της ότι οι φαλακροί άντρες διαθέτουν τριχοθυλάκια ικανά να παράγουν μαλλιά, αλλά αυτά δεν έχουν ωριμάσει. Η PDG2 όμως εμποδίζει την ωρίμανση των θυλάκων της τρίχας και αν μπορέσουν να αναχαιτίσουν τη δράση της, θα λυθεί το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Φάρμακα που δεσμεύουν την PGD2 δοκιμάζονται ήδη σε ανθρώπους από φαρμακευτικές εταιρείες. Αυτή τη στιγμή τα φάρμακα είναι σε μορφή χαπιού, όμως είναι εφικτό να γίνουν διαλύματα, κρέμες ή λοσιόν... Πηγή: e-radio.gr

Δείτε τις παρακάτω εικόνες, αφήστε τη φαντασία να οργιάσει και βρείτε θέσεις για τους υπόλοιπους... Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot.com

Η μικρή θα μπορούσε να ονομάζεται και Ραπουνζέλ αφού δεν έχει κόψει ποτέ τα μαλλιά της. Η Natasha Moraes παρόλο που είναι 12 χρονών... δεν έχει κόψει ποτέ τα μαλλιά της! Μέχρι σήμερα αρνιόταν να στερηθεί έστω και μία τρίχα από το κεφάλι της. Εύκολα θα μπορούσε κανείς να την παρομοιάσει με την ηρωίδα των παραμυθιών, Ραπουνζέλ! Αυτό έκαναν τα παιδιά της γειτονιάς που της φώναζαν έξω από το σπίτι της: “Ραπουνζέλ, ρίξε τα μαλλιά σου” Η νεαρή από το Ρίο ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας ξόδευε 4 ώρες την εβδομάδα για να λούσει τα μακριά μαλλιά της και αντίστοιχες ώρες ημερησίως για να τα χτενίσει. Για να μην αναφέρουμε την ποσότητα σαμπουάν που χρησιμοποιούσε! Πηγή: tro-ma-kti-ko.blogspot.com

Πανέμορφη και ταλαντούχα Ελληνίδα ηθοποιός, καίει καρδιές στην ...Τουρκία! Ο λόγος για τη Ρόμυ Βασιλειάδη η οποία μετά την πρώτη της επιτυχία στην ελληνοτουρκική σειρά "Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής", ετοιμάζεται να "κερδίσει" εκ νέου το τουρκικό κοινό με τη συμμετοχή της σε μια "φρέσκια" ελληνοτουρκική παραγωγή, τα γυρίσματα της οποίας θα ξεκινήσουν τον Απρίλη. Το θέμα αλιεύσαμε από τον Ελεύθερο Τύπο, ωστόσο αφού το ψάξαμε, διαπιστώσαμε ότι η χαρισματική Ελληνίδα είναι πράγματι -ήδη- ιδιαίτερα δημοφιλής στην Τουρκία. Σύμφωνα με την ίδια η ελληνοτουρκική σειρά στην οποία αναμένεται να συμμετάσχει είναι "μια σειρά περιπέτειας περίπου σαν το Εζέλ" (ελληνοτουρκική σειρά που επίσης είχε προβληθεί στην Ελλάδα). Η Ρόμυ στην εν λόγω σειρά θα υποδύεται την κόρη ενός Έλληνα μαφιόζου. Πηγή: enikos.gr

Η Τζούλια Αλεξανδράτου συνεχίζει να προκαλεί και μετά τα βίντεο πορνό αποφάσισε να κατέβει στην πολιτική αρένα, διεκδικώντας την ψήφο των Ελλήνων πολιτών. Όλα αυτά τα λέει σε ελληνικό ανδρικό περιοδικό για το οποίο φωτογραφήθηκε γυμνή για άλλη μία φορά. Η ξανθιά πορνοστάρ αποκαλύπτει στο...περιοδικό, ότι το κόμμα της θα ονομάζεται «Η Τζούλια στη Βουλή» και ποζάρει με φόντο τα άσπρα σπίτια της Μυκόνου. Δηλώνει πλέον ότι είναι αρραβωνιασμένη με τον Christian, τον άνθρωπο που μπήκε στην ζωή της μετά από όλους τους άλλους. Σε μία συνέντεξη χείμαρο μεταξύ άλλων λέει ότι σκοπεύει να ανοίξει το δικό της εστιατόριο - εκτός αν εκλεγεί οπότε θα πρέπει να είναι μόνο βουλευτής - και ότι σκέφτεται να φύγει για να ζήσει μόνιμα στο εξωτερικό. Σε ότι έχει να κάνει με το σεξ τονίζει ότι είναι πολύ άπειρη εν αντιθέσει με όλους αυτούς που την έχουν δει στα dvd της-στις φαντασιώσεις και τον ιδανικό εραστή! Πηγή: trelokouneli.gr

Τρεις νέες μελέτες που βλέπουν την Τετάρτη το φως της δημοσιότητας ενισχύουν παλαιότερα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με την προληπτική δράση της ασπιρίνης εναντίον του καρκίνου, δείχνοντας όμως παράλληλα ότι το δημοφιλές μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) μπορεί ακόμη και να δράσει θεραπευτικά ενάντια στη νόσο. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η καθημερινή λήψη ασπιρίνης μειώνει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο θανάτου εξαιτίας καρκίνου, ωστόσο μέχρι σήμερα τα πιο βραχυπρόθεσμα οφέλη του φαρμάκου παρέμεναν ασαφή, όπως μετέωρο έμενε το τι μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο ΜΣΑΦ σε ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωσθεί με καρκίνο. Μείωση του κινδύνου μεταστάσεων Οι νέες μελέτες που ανήκουν στον Πίτερ Ρόθγουελ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και οι οποίες δημοσιεύονται στις επιθεωρήσεις «The Lancet» και «The Lancet Oncology» δείχνουν ότι η ασπιρίνη έχει και βραχυπρόθεσμο όφελος στην πρόληψη του καρκίνου ενώ παράλληλα μειώνει τις πιθανότητες μεταστάσεων του καρκίνου κατά 40%-50%. «Τα ευρήματα αυτά ενισχύουν την άποψη ότι η λήψη ασπιρίνης προλαμβάνει τον καρκίνο, ειδικά σε άτομα που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου» σημείωσε ο Δρ Ρόθγουελ και προσέθεσε ότι «ίσως το πιο σημαντικό εύρημα είναι όμως ότι πιθανώς η ασπιρίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική ως επιπρόσθετη θεραπεία για τον καρκίνο με στόχο την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου σε μακρινά σημεία του οργανισμού». Κάτι τέτοιο θα ήταν υψίστης σημασίας με δεδομένο ότι οι μεταστάσεις του καρκίνου είναι εκείνες που τελικώς σκοτώνουν τους ασθενείς. Η ασπιρίνη είναι ένα φθηνό φάρμακο που αναπτύχθηκε αρχικώς για την αντιμετώπιση του πόνου και του πυρετού. Ωστόσο, όπως φάνηκε στην πορεία, μειώνει τον κίνδυνο θρομβώσεων και έτσι λαμβάνεται συχνά από άτομα με καρδιοπάθειες με στόχο την πρόληψη των καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Διαμάχη εξαιτίας... γαστρορραγίας Την ίδια στιγμή όμως το φάρμακο έχει συνδεθεί με κίνδυνο γαστρορραγίας – εκτιμάται ότι ένας ασθενής ανά 1.000 που λαμβάνουν ασπιρίνη ετησίως θα εμφανίσει αιμορραγία στο στομάχι – και έτσι υπάρχει μια συνεχιζόμενη διαμάχη μεταξύ των ειδικών σχετικά με το αν πρέπει να λαμβάνεται προληπτικά σε καθημερινή βάση και από υγιή άτομα. Είναι χαρακτηριστικό ότι πέρυσι βρετανική μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος γαστρορραγίας είναι μεγαλύτερος από τα όποια οφέλη του φαρμάκου ενάντια στα καρδιαγγειακά επεισόδια θέτοντας υπό αμφισβήτηση τη χρησιμότητά του στα υγιή άτομα. Σε ό,τι αφορά τον καρκίνο, από διαφορετικές μελέτες, συμπεριλαμβανομένων κάποιων του Δρ Ρόθγουελ, έχει προκύψει ότι η καθημερινή λήψη ασπιρίνης, ακόμη και σε μικρή δόση των 75 mg, μειώνει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εμφάνισης κάποιων καρκίνων και κυρίως του εντέρου και του οισοφάγου – τα οφέλη ωστόσο εμφανίζονταν μετά από οκτώ ως 10 χρόνια από την έναρξη λήψης του φαρμάκου. Οι τρεις νέες μελέτες όμως μαρτυρούν για πρώτη φορά τα βραχυπρόθεσμα οφέλη της ασπιρίνης ενάντια στον καρκίνο. Όπως αναφέρεται σε αυτές η καθυστέρηση στην εμφάνιση οφέλους που είχε προκύψει από τα προηγούμενα στοιχεία οφειλόταν στο ότι η ασπιρίνη προλαμβάνει ουσιαστικώς τα πρώτα στάδια ανάπτυξης των καρκίνων και ως γνωστόν υπάρχει μεγάλο χρονικό «παράθυρο» μεταξύ του πρώτου σταδίου ανάπτυξης του καρκίνου και της εμφάνισης συμπτωμάτων της νόσου. Θεραπεία για ασθενείς με καρκίνο; Με βάση τα νέα ευρήματα ο Δρ Ρόθγουελ υποστηρίζει ότι απαιτούνται ενδελεχέστερες μελέτες προκειμένου να αποδειχθεί εάν η ασπιρίνη μπορεί να αποτελέσει θεραπεία και για ασθενείς με καρκίνο των οποίων η νόσος δεν έχει ακόμη εξαπλωθεί. «Καμία θεραπεία δεν έχει φανεί μέχρι σήμερα να προλαμβάνει τις μακρινές μεταστάσεις του καρκίνου και έτσι τα καινούργια στοιχεία πρέπει να οδηγήσουν τις μελλοντικές μελέτες στο πεδίο που αφορά τη θεραπεία του καρκίνου» αναφέρει ο ερευνητής. Σε σχόλιό τους σχετικά με τις μελέτες που δημοσιεύεται στο «Lancet» οι Αντριου Τσαν και Νάνσι Κουκ από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στη Βοστόνη χαρακτηρίζουν «εντυπωσιακά» τα ευρήματα και υπογραμμίζουν ότι δείχνουν τον δρόμο προς τη «διεύρυνση των συστάσεων σχετικά με τη λήψη ασπιρίνης». Πηγή: in.gr

Η πρωταγωνίστρια του βίντεο είχε την φαεινή ιδέα να ανέβει στον ταύρο φορώντας ένα κοντό μίνι.. Η συνέχεια όπως καταλαβαίνεται είναι... φοβερή!!! Βίντεο! Πηγή: trelokouneli.gr https://www.youtube.com/watch?v=y9lFULKu0e0