Εάν είσαι αλλεργική στη γύρη, μπορεί ο χειμώνας να είναι η αγαπημένη σου εποχή, καθώς τα συμπτώματά σου υποχωρούν με το κρύο.

Η ζάχαρη είναι γνωστό ότι αποτελεί φυσικό συστατικό και είναι μέρος της διατροφής κάθε ανθρώπου.

Καλό Μήνα- Ήρθε ο τελευταίος μήνας του χρόνου! Με πίστη και προσεχή ας ελπίσουμε όλα να πάνε καλά με τον ερχομό του νέου!

H μείωση του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνεις την ημέρα, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους. Ωστόσο, το να υπολογίσεις ακριβώς πόσες θερμίδες πρέπει να λαμβάνεις μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.

Υπό όρους προστασίας της δημόσιας υγείας θα επιστρέψουν στις μονάδες υγείας οι ανεμβολίαστοι υγειονομικοί από την 1η Ιανουαρίου, μετά από την απόφαση του ΣτΕ, που έκρινε αντισυνταγματική την παράταση έως το τέλος του χρόνου, του υποχρεωτικού εμβολιασμού των εργαζομένων στην Υγεία, διότι οι αρμόδιες υπηρεσίες όφειλαν να έχουν επαναξιολογήσει την αναγκαιότητα του μέτρου.

Όπως όλες οι βιταμίνες έτσι και η βιταμίνη Ε έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία του οργανισμού.

Παρόλο που μπορούμε να τις βρούμε εν αφθονία σε πολλά τρόφιμα, όλο και λιγότερες φυτικές ίνες φαίνεται πως καταναλώνουμε τα τελευταία χρόνια.