FRESH - InKefalonia
Εγκέφαλος: Πώς φροντίζουν την υγεία του οι ειδικοί;
Συγκεντρώνοντας το απαύγασμα των ερευνών, των μελετών και των γνώσεων σε σχέση με την υγεία του εγκεφάλου και τους τρόπους για να παραμένει υγιής και σε εγρήγορση, μπορούμε να ξέρουμε τι θα πρέπει να κάνουμε ώστε να έχουμε νεανικό εγκέφαλο ακόμα και όταν μεγαλώσουμε αρκετά.
ΕΚΑΒ: Ποιες αλλαγές προωθεί η κυβέρνηση-Έρχονται νέες προσλήψεις
Στην πλήρη αναδιαμόρφωση του ΕΚΑΒ, με στόχο την ταχύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών και τη σύσταση καλά εκπαιδευμένων πληρωμάτων ασθενοφόρων στοχεύει η κυβέρνηση.
9 επικίνδυνες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό και που όλοι οι γονείς πρέπει να προσέχουν
Μετά το περιστατικό που συνέβη στην Τήνο, όπου ένα τρίχρονο παιδί έχασε τη ζωή του, από ρώγες σταφυλιού, είναι καλό όλοι οι γονείς να γνωρίζουν ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν πνιγμονή ώστε να προσέχουν και να τις σερβίρουν με διαφορετικό τρόπο στα παιδιά τους.
Οι τροφές που αυξάνουν τον αιματοκρίτη με φυσικό τρόπο
Νιώθεις αδύναμη ή διαρκώς κουρασμένη; Μπορεί να αντιμετωπίζεις συμπτώματα αναιμίας, λόγω έλλειψης σιδήρου.
Η παραλία: Πρεμιέρα σήμερα για την σειρά της ΕΡΤ – Τι θα δούμε στα 5 πρώτα επεισόδια
Η πολυαναμενόμενη δραματική σειρά«Η παραλία», βασισμένη στο μυθιστόρημα «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι» της Πηνελόπης Κουρτζή, σε σκηνοθεσία του Στέφανου Μπλάτσου και σενάριο των Γιώργου Χρυσοβιτσάνου και Κώστα Γεραμπίνη, κάνει πρεμιέρα στην ΕΡΤ1 τη Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου 2023, στις 22:45, και θα μεταδίδεται από Δευτέρα έως Παρασκευή, την ίδια ώρα.
Όσπρια: Τι στερούνται όσοι δεν τρώνε;
Όποιος δεν τρώει όσπρια δεν παθαίνει κάτι κακό από την έλλειψή τους αφού τα θρεπτικά συστατικά των οσπρίων μπορούν να καλυφθούν και από άλλα τρόφιμα. Ενδέχεται όμως να επιβαρύνει την υγεία του από τα τρόφιμα που επιλέγει να τα αντικαταστήσει.
Φυτά: Καλλιεργούμε 4 που ωφελούν την ψυχική μας υγεία
Η φύση είναι γεμάτη θεραπείες ευεξίας.
Σωστή διατροφή: Ποιες οι βασικές της αρχές;
Ώρα να θυμηθούμε για ακόμα μια φορά τι σημαίνει καλή διατροφή και πώς μπορούμε με πολύ απλούς τρόπους να την εφαρμόσουμε.
Τα 4 οφέλη που έχουν για την υγεία σου τα πικάντικα φαγητά
Tα πικάντικα φαγητά δεν αρέσουν σε όλους και υπάρχουν οι φανατικοί οπαδοί και αυτοί που τα αποφεύγουν πάση θυσία.