FRESH - InKefalonia
Εγκεφαλικό: Η καθημερινή συνήθεια που «σώζει» ζωές
Γνωρίζουμε ήδη σήμερα πόσο σημαντική είναι η άσκηση για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και ειδικότερα για τη γνωστική λειτουργία.
Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να πιεις χυμό πορτοκάλι
Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πολύ καλός για την υγεία, αλλά προκειμένου να εξασφαλίζεις στο μέγιστο τη θρεπτική του αξία, πρέπει να καταναλώνεται στην κατάλληλη στιγμή της ημέρας.
Το φρούτο που σε κρατά χορτάτη και «κόβει» τις λιγούρες
Αν δεν είσαι από τα άτομα εκείνα που απολαμβάνουν τα φρούτα και λαχανικά, είναι δύσκολο να φανταστείς πόσο χορταστικά μπορεί να είναι στην πραγματικότητα αυτά τα τρόφιμα.
Ιός Δυτικού Νείλου: Πώς θα προφυλαχτείτε από τα κουνούπια, οδηγίες από τον ΕΟΔΥ
Τριάντα τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στην Ελλάδα, το 2022, από επιπλοκές λόγω του ιού του Δυτικού Νείλου.
Σεξ και ύπνος: Πώς και γιατί το ένα βοηθά (πολύ) το άλλο
Μια υγιής σεξουαλική ζωή μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη: αίσθημα συναισθηματικής υποστήριξης, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και μειωμένο άγχος. Υπάρχει όμως ακόμη ένα, καθώς φαίνεται ότι μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα. Το ήξερες;
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
