Αν και δεν δοθεί ακριβής ορισμός από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (fda) για να περιγράψουμε τα «Superfruits», σύμφωνα με τους επιστήμονες «υπερ-φρούτο» θεωρείται ένα τρόφιμο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά.

Ένα κατάλυμα διαφορετικό από τα άλλα, στα δυτικά προάστια του Τόκιο, αποτελεί τη νέα πρόταση στη διαμονή, εξασφαλίζοντας τις σύγχρονες ανέσεις ενός ξενοδοχείου και την απλότητα ενός camping.

Η πρωτοχρονιά του 2017 θα καθυστερήσει λιγάκι, αφού ένα εμβόλιμο δευτερόλεπτο αποφασίστηκε να προστεθεί στα ρολόγια της ανθρωπότητας. 

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε;

Επιστήμονες βρήκαν αυτό που θέλει να ξέρει κάθε γυναίκα πριν προχωρήσει σε μία σχέση με έναν άνδρα. Έτσι, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου βρήκαν πως οι άνδρες με αυτό το χαρακτηριστικό είναι και πιο πιθανόν να απατήσουν την σύντροφό τους.

Η κουβερτούρα  χρησιμοποιείται κυρίως στη ζαχαροπλαστική, με ποσοστο κακάο που κυμαίνεται στο 35-40%, αν και τελευταία κυκλοφορούν και μαύρες σοκολάτες ζαχαροπλαστικής (dessert chocolate) που φτάνουν και το 52%. Επίσης είναι πικρή (δεν έχει ζάχαρη), όπως η μαύρη σοκολάτα (υγείας ή bitter).

Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών προσθέτει χρώμα, γεύση και βιταμίνες στο πιάτο μας! Από τη συγκομιδή έως τη στιγμή που θα φτάσουν στο τραπέζι μας, χάνεται ένα μεγάλο ποσοστό απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, και είναι στην κυριολεξία στο «χέρι μας» να διατηρήσουμε το υπόλοιπο!

Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει … Πολλές από εμάς υποφέρουμε από έλλειψη ενέργειας, καταναλώνουμε  καφεΐνη, νικοτίνη ,αλκοόλ, λαχταράμε  ζαχαρούχα τρόφιμα και υποφέρουμε από  εξουθενωτική εξάντληση.

Από τον Άκη Πετρετζίκη.

Είναι οριστικό! Έδωσαν τα χέρια και αναμένονται οι υπογραφές.

Μήπως τελικά σαμποτάρεις εσύ τον ίδιο σου τον εαυτό και δεν μπορείς να ξεφορτωθείς τα τελευταία κιλά που σε ταλαιπωρούν; Όλα είναι στο μυαλό μας λένε και μάλλον έχουν δίκιο!