Γιατί λοιπόν να αφήνετε το στρώμα σας να γίνεται ο παράδεισος για τα ακάρεα της σκόνης, τα οποία προκαλούν πολλές αλλεργίες και μπορούν να ταράξουν τον όμορφο ύπνο σας. 

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτά; Υπάρχει λύση, η οποία δεν θα σας πάρει πάνω από πέντε λεπτά... 

Τι να κάνετε; 

Μια φορά το μήνα καθιερώστε να περνάτε το στρώμα σας με την ηλεκτρική σκούπα, πιέζοντας σταθερά όλη την επιφάνειά του. Κάντε το προσεκτικά, επιμείνετε και στα σημεία που βαθουλώνουν είτε από τις ραφές, είτε από κουμπιά. 

Γιατί βοηθάει; Τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά πλάσματα που αγαπούν πολύ το ζεστό περιβάλλον, όπως το κρεβάτι σας. 

Μαζί με την τακτική αλλαγή των σεντονιών σας το σκούπισμα του στρώματός σας είναι η καλύτερα άμυνα που μπορείτε να κρατήσετε ενάντια στα συμπτώματα της αλλεργίας.