Αρακάς λαδερός από τη Σια Λαδά

Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 03 Φεβρουαρίου 2025 12:39

Αρακάς λαδερός από τη Σια Λαδά

Αρακάς λαδερός!! Ένα απλό, νοστιμότατο πιάτο ο λαδερός αρακάς, αλλά και νηστίσιμο, με υψηλή διατροφική αξία και πολύ λίγες θερμίδες.

 

Υλικά:

  • 500 γραμμ. αρακά κατεψυγμένο
  • 2 καρότα
  • 3 πατάτες
  • 1 κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ντοματοπελτέ
  • 2 ντομάτες τριμμένες
  • Άνηθο, μαϊντανό
  • 1 κύβο λαχανικών

 

Εκτέλεση:

1.Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.

2.Προσθέτουμε τις πατάτες κομμένες σε κύβους, τα καρότα σε ροδέλες, τον αρακά, αλάτι και πιπέρι.

3.Προσθέτουμε ζεστό νερό, τις τριμμένες ντομάτες, τον ντοματοπελτέ και τον κύβο λαχανικών.

4.Αφήνουμε να σιγοβράσουν για περίπου 30 λεπτά.

5.Όταν όλα τα υλικά έχουν βράσει, προσθέτουμε τον άνηθο και τον μαϊντανό.

6.Βράζουμε για μερικά λεπτά ακόμα, μέχρι να δέσει το φαγητό και να μείνει με το λάδι του.

 

Καλή απόλαυση!!!

 

arakas laderos sia lada1

arakas laderos sia lada2

Όλες οι συνταγές της Σιας Λαδά




336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250