Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της οικοδόμησης μυών, της αίσθησης κορεσμού μετά το φαγητό και της απώλειας βάρους.

Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να έχει ενσυναίσθηση και να κατανοεί πώς αισθάνονται οι άλλοι;

Μια βιταμίνη φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά την ψυχική μας υγεία και ειδικότερα την κατάθλιψη και την αγχώδη διαταραχή, σύμφωνα με την ιατρική ιστοσελίδα «Healthstat.gr».

Oι γυναίκες συζητούν όλο και πιο συχνά για την κατάψυξη ωαρίων και πολλές είναι εκείνες που προχωρούν στη διαδικασία.

Έκκληση κάνουν 131 φορείς για άμεση εφαρμογή της στρατηγικής του ΠΟΥ με στόχο την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου μήτρας έως το 2030 και θέτουν τους στόχους που θα πρέπει να πετύχει η χώρα μας.

Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ή απλά για να κάνεις τα γεύματά σου πιο νόστιμα, μπορεί να συνδυάζεις δύο ή περισσότερα τρόφιμα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται χωριστά, καθώς ο χρόνος που απαιτείται για την πέψη τους, είναι διαφορετικός.