Το ότι η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού μόνο καλό μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γνωστό. Ωστόσο, η πρωινή κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι κρύβει πέντε επιπλέον οφέλη.

Η Έρρικα Μπρόγιερ αποφάσισε να φύγει νωρίς από τα φώτα της δημοσιότητας. «Δεν μπορούσα να κάνω αυτό που έκανα. Ντρεπόμουνα. Ως μια μεγάλη κυρία να βγαίνω με έξω τα πόδια. Μεγαλώσαμε» τόνισε στο Λοιπόν. Και συνέχισε: «Αποσύρθηκα μην με απορρίψουν και πουν: «Τι το ήθελε τώρα και βγήκε». Δεν μου άρεσε να το κάνω. Πιο καλά που έφυγα όταν ήμουν στο πικ της καριέρας μου. Έτσι μου άρεσε. Ήμουν «άρρωστη» με την δουλειά μου, εργασιομανής. Όσοι έμπλεξαν μαζί μου κακοπέρασαν.  

Σε σοβαρό κίνδυνο εκθέτουν τα μάτια τους επτά στους δέκα Έλληνες, καθώς φορούν γυαλιά ηλίου αγορασμένα από πλανόδιους πωλητές ή από διάφορα καταστήματα εκτός των οπτικών. Η δραματική αύξηση της υπεριώδους ακτινοβολίας τα τελευταία χρόνια, λόγω της μείωσης του πάχους του στρώματος του όζοντος έχει καταστρεπτικές συνέπειες στα μάτια. Ο καταρράκτης που παλαιότερα εμφανιζόταν μετά την ηλικία των 70 ετών σήμερα πλήττει ακόμη και άτομα 50 ετών. Εκτός όμως από τον καταρράκτη εγκαύματα του κερατοειδούς (φωτοκερατίτιδα), το πτερύγιο (ένα τριγωνικό στρώμα ιστού που μπορεί να επεκταθεί στον κερατοειδή και να εμποδίσει την ομαλή όραση), οι αμφιβληστροειδοπάθειες, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αλλά και ο καρκίνος των βλεφάρων απειλούν όσους δεν προστατεύουν τα μάτια τους φορώντας ειδικά γυαλιά ηλίου ή φακούς επαφής ή και ακόμη γυαλιά οράσεως που έχουν ειδικά φίλτρα και απορροφούν την επικίνδυνη UN-A και UV-B ηλιακή ακτινοβολία.  

Στην καλοκαιρινή ατζέντα προστέθηκε και το μαύρισμα. Ο μεγάλος πόθος που μας ομορφαίνει και καλύπτει κάποιες ατέλειες. Με τις ώωωωρες στον ήλιο... Οτιδήποτε χρειάζεται για να μαυρίσουμε γρηγορότερα και περισσότερο. Επειδή όμως ο ήλιος κρύβει κινδύνους το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να φερθείς έξυπνα. Να χρησιμοποιήσεις δηλαδή το στόμα σου. Και τι εννοώ; Να βάλεις στη διατροφή σου συγκεκριμένα τρόφιμα τα οποία φροντίζουν ώστε να παραμένει η επιδερμίδα σου σφριγηλή και νεανική, αλλά κάνουν και την υπόθεση μαύρισμα πιο απλή και πιο γρήγορη. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη αποκαλύπτει τις δέκα τροφές που συμβάλουν στο να αναδείξεις το μαύρισμά σου. Ναι, ναι δεν είναι μόνο το καρότο λάτρης της ηλιοθεραπείας... Οι βιταμίνες της τέλειας, μαυρισμένης επιδερμίδαςΌσο το σκέφτεσαι, τόσο πιο ξεκάθαρο γίνεται. Εκείνες οι τροφές που αγαπούν τη γραμμή σου και προστατεύουν την υγεία του οργανισμού, είναι κι αυτές που σε βοηθούν να δείχνει πιο όμορφη με summer ηλικομμένο look. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας δίνει τις βιταμίνες που συμβάλλουν στο μαύρισμά σου: - Βιταμίνη Α: πιο συγκεκριμένα το β-καροτένιο, ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και προφυλάσσει από την ξηροδερμία και τους ερεθισμούς του δέρματος που προκαλεί ο ήλιος.  

Στην εικόνα αυτή 4 βελάκια σού δείχνουν τα 4 πιο βρώμικα σημεία ή αντικείμενα του παιδικού δωματίου που χρειάζονται και τον πιο τακτικό καθαρισμό! 1. Η αλλαξιέρα: εννοείται ότι η αλλαξιέρα είναι ο μεγαλύτερος φορέας μικροβίων στο παιδικό δωμάτιο αφού εκεί αλλάζεις τις λερωμένες πάνες του παιδιού. Ο καθαρισμός με μωρομάντηλα μετά από κάθε άλλαγμα αλλά και το τακτικό πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι της επιφάνειας που αλλάζεις το παιδί απομακρύνει τον κίνδυνο να αναπτυχθούν μικρόβια όπως το e.coli. 2. Τα μαξιλάρια: ειδικά αυτά που τοποθετείς στο πάτωμα ως εμπόδια για το μωρό συσσωρεύουν ακάρεα που μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό ειδικά εάν έχει αλλεργίες. Τακτικό πλύσιμο των μαξιλαριών και των καλυμάτων τους στους 60+ βαθμούς εξασφαλίζουν την καθαριότητά τους και την απαλλαγή από μικρόβια. 3. Το χαλί: Το χαλί σε οποιοδήποτε δωμάτιο είναι φορέας μικροβίων ειδικά αν πατιέται με τα παπούτσια. Καταρχήν φρόντισε εάν υπάρχει χαλάκι στο παιδικό δωμάτιο να είναι από φυσικά υλικά όπως βαμβάκι που επιτρέπει το πλύσιμο. Σκούπισμα με την ηλεκτρική σκούπα επιβάλλεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνονται τα ακάρεα καθώς και τίναγμα και έκθεση στον ήλιο ειδικά εάν το παιδί είναι αλλεργικό. Απέφυγε τις μοκέτες στο παιδικό δωμάτιο καθώς δεν είναι εύκολο να καθαρίζονται τακτικά. 4. Τα παιχνίδια: Τα μαλακά παιχνίδια, ειδικά τα μωρουδιακά είναι φορείς μικροβίων και σκόνης αφού κυλιούνται στο πάτωμα, το μωρό τα βάζει στο στόμα του κ.ο.κ. Το να τα καθαρίσεις είναι απλό: καλό και τακτικό πλύσιμο στο πλυντήριο αλλά κυρίως καλό στέγνωμα ακόμη και με πιστολάκι μαλλιών για να μην υπάρχει υγρασία στο εσωτερικό τους. Όσο για τα.. σκληρά παιχνίδια, κάποια μπορούν να πλυθούν άνετα στο πλυντήριο πιάτων, κάποια στο χέρι και κάποια πέρασέ τα με μωρομάντηλο. μια διαδικασία που καλό είναι να επαλαμβάνεις συχνά.

Επί ποδός το νησί για να υποδεχτεί την superstar! Η Madonna ξαναβρίσκει την Ιθάκη της! Η βασίλισσα της ποπ, σε λίγες μέρες φτάνει στο νησί του Οδυσσέα για να περάσει χαλαρές διακοπές με τα παιδιά της και τον 24χρονο σύντροφό της Brahim Zaibat. Η Madonna έρχεται στο Ιόνιο με ιδιωτική θαλαμηγό, όπως αναφέρθηκε στη Μεσημεριανή Μελέτη, που θα αγκυροβολήσει στην αγαπημένη της παραλία στο Σχίνο. Η superstar θα μείνει στο αρχοντικό γνωστής οικογενείας στo Βαθύ, καθώς μπροστά ακριβώς υπάρχει ιδιωτικός κολπίσκος που δεν είναι προσβάσιμος στο κοινό. Ολόκληρο το νησί είναι επί ποδός για τη μεγάλη άφιξη, ενώ το λιμενικό έχει ενισχυθεί από τα έξι άτομα στα 24. Το Material Girl θα έχει στη διάθεσή του έμπειρους δασκάλους θαλάσσιων σπορ κι έναν personal trainer. Ζήτησε οι τοίχοι της βίλας να είναι βαμμένοι λευκοί -το αγαπημένο της χρώμα-, να έχει στρωθεί λευκή μοκέτα και σε όλα τα δωμάτια να υπάρχουν βάζα με λευκά λουλούδια. Η ασφάλειά της θα φροντίσει να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για να μην καταφέρει κανείς να την πλησιάσει, ώστε η Madonna να ...συναντήσει επιτέλους την Ιθάκη της... http://www.zappit.gr  

Η αισιοδοξία ορίζεται, σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ως «η πεποίθηση ότι καλά πράγματα θα μας συμβούν και ότι τα αρνητικά γεγονότα είναι παροδικά εμπόδια που περιμένουν να ξεπεραστούν και στα οποία δεν πρέπει να δίνουμε μεγάλη σημασία». Το  αντίθετο της αισιοδοξίας είναι ο επονομαζόμενος νόμος του Μέρφι (Murphy’sLaw) που πρεσβεύει ότι οτιδήποτε είναι να πάει στραβά, θα πάει στραβά.

Σε νέα επίπεδα ανέβασε τη λήψη φωτογραφιών ένας νεαρός φοιτητής που εφηύρε μια φωτογραφική μηχανή που χωρίζεται σε δύο κομμάτια ούτως ώστε δύο άτομα να μπορούν ταυτόχρονα να φωτογραφίσουν ο ένας τον άλλο.  

Ένα ισπανικό τραγούδι που περιλαμβάνει μόνο ελληνικές λέξεις κάνει το γύρο των ελληνικών social media και σαρώνει. Πρόκειται για ένα τραγούδι που εμπνεύστηκε ο Αργεντίνος συνθέτης Ντανιέλ Αρμάντο, όταν κατά την διάρκεια επίσκεψης του στη Κούβα είδε σε ένα βιβλιοπωλείο ένα βιβλίο με τίτλο: Οι 17.000 Ελληνικές λέξεις στην Ισπανική γλώσσα.

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι ούτε κάτι σπάνιο, ούτε και κάτι δύσκολο να συμβεί. Ακόμη και όσοι προσέχουν και φροντίζουν στη συχνή ανανέωση του αντηλιακού, μπορεί να έχουν αντιμετωπίσει αντίστοιχα προβλήματα. Μερικές φορές μπορεί να υποτιμάμε την ένταση του ήλιου, κάποιες άλλες μπορεί να ξεχαστούμε στον κήπο, ίσως ακόμα να αμελήσουμε να καλύψουμε μερικά σημεία του σώματος που δε φτάνει το χέρι μας και πολλές είναι οι φορές που απλά θεωρούμε ότι είμαστε «αλώβητοι» απέναντι στον ήλιο. Επειδή όμως η δύναμη του ήλιου μας ξεπερνά και η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένα εγκαύματα, καρκίνο και πρόωρη γήρανση του δέρματος, καλό είναι να προσέχουμε και να δρούμε πάντα προληπτικά. Αν όμως δεν τα καταφέρουμε και υποστούμε το ηλιακό έγκαυμα, καλό είναι να γνωρίζουμε τις θεραπείες που έχουμε ήδη στην… κουζίνα μας, για να μη χρειαστεί να ψάχνουμε για φαρμακείο, μεσημεριάτικα στο νησί!

Πέφτει η «αυλαία» για τη μηχανή αναζήτησης Altavista, στις 8 Ιουλίου, όπως ανακοίνωσε η αμερικανική εταιρεία Yahoo, στην οποία ανήκει η άλλοτε δημοφιλέστερη μηχανή αναζήτησης παγκοσμίως. Η Altavista ήταν από τις πρώτες μηχανές αναζήτησης που δημιουργήθηκαν στο διαδίκτυο. Γνώρισε την ακμή της πριν την εμφάνιση της Google. Δημιουργήθηκε το 1995 και έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς ήταν η πρώτη που καταχώρησε 20 εκατομμύρια ιστοσελίδες στους καταλόγους της. Η περίοδος «άνθισής» της διήρκεσε έως το 2001, οπότε και η Google έκανε τη δυναμική εμφάνισή της. Το λογισμικό της Altavista δημιουργήθηκε από τους Πολ Φλάχερτι, Λουίς Μονιέρ και Μάικλ Μπάροους, όταν οι τρεις τους εργάζονταν στην εταιρεία εργαστηριακών ερευνών DEC. Το 1998, η DEC εξαγοράστηκε από την εταιρεία κατασκευής ηλεκτρονικών υπολογιστών Compaq. Στη συνέχεια, η Altavista εξαγοράστηκε από την Overture, η οποία με τη σειρά της εξαγοράστηκε το 2003 από τη Yahoo.