Οι γυναίκες «ζεσταίνονται» το βράδυ, οι άνδρες είναι πρωινοί τύποι…

Από το βιβλίο Κεφαλονίτικες Ρετσέτες της Νιόβης Φωτεινάτου-Καμπίτση.

Νέα μόδα ή μήπως απλά ένα ακόμα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής αμπαλαρισμένο με ευφάνταστο όνομα;

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτάΒαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ Εύκολη

Η έξαρση των ασθενειών, παρά τη μεγάλη πρόοδο της ιατρικής, έχει οδηγήσει τους καταναλωτές στην αναζήτηση μιας πιο σωστής διατροφής. Όμως, χρειάζεται πολύ προσοχή στην ενημέρωση. Το ότι μια τροφή έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες.

Στον Άγιο Αθανάσιο, στο Καϊμακτσαλάν, με τους φίλους του και τον κουμπάρο του Μάκη Τριανταφυλλόπουλο βρέθηκε ο Πασχάλης Τερζής την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

Ήδη από την αρχαιότητα τα όνειρα αποτελούσαν αντικείμενο μελέτης, τόσο ως προς την ερμηνεία τους, όσο κι ως προς τη σημασία τους. Σήμερα για κάποιους αποτελούν μία βάση για ψυχανάλυση, ενώ για άλλους απλά είναι προμηνύματα από το μέλλον.

Ένα σημαντικό στοιχείο για μία γυναίκα για να χάσετε εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση.

Ένα σύτντομο βίντεο με τις ομορφιές της Κεφαλονιάς... από ψηλά!

Αν εξαιρέσουμε την Πρωτομαγιά που πέφτει Πάσχα και Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά που πέφτουν Κυριακή, το 2016 είναι πλούσιο σε τριήμερα.

Ο απολαυστικός Αρκάς υποδέχθηκε με τον δικό του τρόπο το νέο έτος, αποχαιρετώντας το 2015. Δείτε τα νέα σκίτσα του.

  Στο Λονγκ Άιλαντ των ΗΠΑ ένας γυμναστήςείχε μια φαεινή ιδέα, να φέρει το γυμναστηριο στους πελάτες χωρίς να αναγκάζονται εκείνοι να πηγαίνουν σε αυτό. Έτσι μεταμόρφωσε ένα απλό λεωφορείο σε γυμναστήριο δίνοντας τη δυνατότητα στον καθέναν όπου κι αν βρίσκεται να ασκηθεί για λίγα λεπτά. Τοποθέτησε στο εσωτερικό όλα τα απαραίτητα όργανα και με τις δικές του συμβουλές καθοδηγεί τον κόσμο να κάνει την προπόνησή του. «Το λεωφορείο πηγαίνει στην παραλία το μεσημέρι, ενώ το πρωί είμαστε στο κέντρο, εκεί που οι υπάλληλοι των εταιρειών κάνουν ένα διάλειμμα για φαγητό…