Ο ύπνος έχει συνδεθεί κατά καιρούς με διάφορους μύθους και παρεξηγήσεις που απέχουν κατά πολύ από την πραγματικότητα. Με πρώτο και κύριο το 8ωρο μέχρι την χαλάρωση και τη νύστα που φέρνει η τηλεόραση. Για να μην πλανάσθε λοιπόν πλάνην οικτράν δείτε στη συνέχεια την πάσα αλήθεια περί του Μορφέα και της αγκαλιάς του…

Η τροπική άλλοτε ήπειρος με τους δεινόσαυρους αποκαλύπτεται!

Τα αποτελέσματα της καθιστικής ζωής και της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας δε φαίνονται μόνο στο σώμα και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας του οργανισμού, αλλά και στη... λειτουργία του μυαλού. Σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βοστόνης, η καθιστική ζωή για την ακρίβεια... συρρικνώνει τον εγκέφαλο.

Τα περισσότερα γραφεία μυρίζουν καφέ, χαρτί ή στη χειρότερη περίπτωση τσιγάρο και... κλεισούρα. Υπάρχουν όμως κάποιες οσμές που θα ήταν πιο χρήσιμες.

Μπορεί  κάποιο τρόφιμο που έχουμε καιρό να το  πετάμε, σύμφωνα με ρεπορτάζ του Independent, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν και αφού περάσει η ημερομηνία λήξης. 

Οι υπεύθυνοι των γραφείων προσωπικού των μεγάλων εταιρειών λαμβάνουν δεκάδες, συχνά εκατοντάδες, βιογραφικά για μία και μόνο θέση. Συχνά λαμβάνουν βιογραφικά, ακόμη και αν δεν έχει ανοίξει θέση.Και φυσικά δεν έχουν το χρόνο για να τα δουν όλα με προσοχή, οπότε στην πραγματικότητα ξοδεύουν μερικά μόνο δευτερόλεπτα για να κάνουν το πρώτο ξεσκαρτάρισμα και να απαντήσουν στην ερώτηση αν κάποιος υποψήφιος κάνει ή δεν κάνει για τη θέση.Ωστόσο μπορεί να είστε ιδανικός για τη θέση, όμως το βιογραφικό σας να είναι λάθος γραμμένο.

Το περιστατικό έγινε το περασμένο Σάββατο στην λίμνη Μίσιγκαν. Δυο έφηβοι στέκονταν πάνω στον πάγο όταν αποκολλήθηκε και άρχισε να τους παρασύρει στ΄ανοιχτά.

Τουαλέτες μεγάλων οίκων, παπούτσια με γνωστές υπογραφές, πανάκριβες τσάντες, διαμάντια, ρολόγια πολυτελείας. Μαλλί στην τρίχα, επαγγελματικό μακιγιάζ. Υφος αυστηρό. Αυτή είναι η εικόνα της Βίκυς Σταμάτη πριν το 2012. Η εικόνα που παρουσιάζει σήμερα δεν έχει καμία σχέση με αυτή.

Αξέχαστη διαμονή... σαν άλμα στο σκι

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (International Women's Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.

Σύμφωνα με τη μέθοδός της, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε χωρίς κόπο. Η μέθοδος αυτή βασίζεται στις αναπνοές που παίρνουμε πριν κοιμηθούμε, ώστε να βοηθήσουμε την καρδιά να ρίξει τους ρυθμούς τις και τον εγκέφαλο να χαλαρώσει. «Ζούμε σε έντονους ρυθμούς και ακόμη και το βράδυ, όταν πέσουμε για ύπνο, ο οργανισμός μας συνεχίζει να δουλεύει στα κόκκινα. Εκεί βρίσκεται η ρίζα του κακού που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε», επισημαίνοντας: «Οι αναπνοές μας είναι κοφτές και ρηχές, ενώ για να χαλαρώσουμε πρέπει να είναι βαθιές και γεμάτες».

Η Ευρώπη είναι γεμάτη από ομορφιές και αυτές είναι μερικές απ' τις πιο νεανικές και ξενύχτικες γωνιές της, πριν μας πάρουν τα χρόνια...