Όσο, εσείς κοιμάστε ο οργανισμός σας βρίσκει την ευκαιρία να ασχοληθεί με την περιποίησή σας, χωρίς να αποσπάται από τις σκέψεις και τις δοκιμασίες που του βάζετε καθημερινά.

Μια φανταστική συνταγή που συνδυάζει cheesecake και brownies. Ένα σοκολατένιο γλύκισμα που θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους !

Με λίγο χιούμορ και μια μικρή δόση αυτογνωσίας, ίσως ανακαλύψουμε πράγματα για τον εαυτό μας και τους άλλους! (ειδικά τους άλλους!)

Μάθε ποια είναι τα συχνότερα λάθη που δεν σκέφτεσαι, και διατήρησε το μπάνιο σου απόλυτα καθαρό!

Η γρίπη είναι η μάστιγα της εποχής και πολλοί υποφέρουν ειδικά κατά την περίοδο των γιορτών. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα και να γίνουμε καλά όσο το δυνατόν ταχύτερα ανώδυνα και φυσικά.

Η φαρυγγίτιδα είναι ουσιαστικά ο πολύ ερεθισμένος λαιμός (φάρυγγας) που συνοδεύεται από δυσφορία, πόνο, φαγούρα και οίδημα στο πίσω μέρος του λαιμού μεταξύ των αμυγδαλών και του (λάρυγγα).

H Βόρεια Κεφαλονιά απο ψηλά! Μια παραγωγή απο το aerialvideo.gr

Ένας Αμερικανός, που βαπτίστηκε Τζακ Ντάνιελς από το διάσημο μπέρμπον, ακολούθησε την ίδια λογική(;) και βάπτισε το νεογέννητο γιο του Τζιμ Μπιμ! Ο λόγος για τον 32χρονο Τζακ Ντάνιελς (Λέδερς) από τη Λουζιάνα, ο οποίος ανέφερε στα τοπικά ΜΜΕ ότι οι γονείς του τον βάπτισαν Τζακ Ντάνιελς για να εξαγριώσουν τους παππούδες του που ήταν εναντίον του αλκοόλ!

Η συχνή κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, όπως δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία όσα περισσότερα φρούτα τρώει κανείς μέσα στη μέρα, τόσο πιο καλά νιώθει ψυχολογικά και νοητικά. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Γουόργουικ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "BMJ Open", μελέτησαν στοιχεία για περίπου 14.000 άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών (56% γυναίκες και 44% άνδρες), που χωρίστηκαν σε τρεις κατηγορίες ψυχικής υγείας: πολύ καλή (15%), μεσαία (70%) και άσχημη (15%).

Η αλλαγή στα πάντα έρχεται σταδιακά, με μικρά και μελετημένα βήματα, χωρίς πίεση αλλά με προσεκτικά σχεδιασμένες κινήσεις, όπως οι παρακάτω.