FRESH - InKefalonia
Κορωνοϊός - Νέες οδηγίες από τον ΕΟΔΥ: Άλλαξαν οι ημέρες της καραντίνας – Τι πρέπει να προσέξουμε
Δείτε τι ισχύει για ασθενείς με βαριά συμπτώματα, αλλά και για τους ασυμπτωματικούς
Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνετε όταν πλένετε τα σεντόνια σας
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι με φρέσκα σεντόνια που μυρίζουν καθαριότητα. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια πράγματα που πρέπει να τηρήσετε αν θέλετε να πλένονται με τον σωστό τρόπο και να διατηρούνται περισσότερο.
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει
Πλούσια σε φυτικές ίνες και με ποικιλία θρεπτικών συστατικών αυτά τα όσπρια διαθέτουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την υγεία των οστών, των μυών και του δέρματος και το σύνολο του οργανισμού
Φρούτα και Λαχανικά: Έτσι Πρέπει να τα Πλένετε!
Το γνωρίζατε πως ο χώρος που φυλάτε τα φρούτα και τα λαχανικά στο ψυγείο σας είναι το πιο βρώμικο σημείο του ψυγείου;
Δείτε τι συμβαίνει όταν τρώτε γιαούρτι
Τα τρία σημαντικά οφέλη του στην υγεία σας
O ξηρός καρπός που κάνει καλό στην υγεία
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες.
Σταφίδα, παραδοσιακό προϊόν, αλλά και … Superfood!
Αγνό προϊόν της Ελληνικής γης , πλούσια σε διαιτητικές ίνες, υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, η σταφίδα κατατάσσεται στα «διαθρεπτικά» τρόφιμα (nutritious foods).
Οι τροφές που θα απογειώσουν τη διάθεσή σας στο δεύτερο lockdown
Το δεύτερο lockdown λόγω κορονοϊού είναι γεγονός και μένουμε ξανά σπίτι για τον περιορισμό της διασποράς του ιού που το τελευταίο διάστημα «καλπάζει».
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
