Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, είναι αυτές, που προκαλούν το μαύρισμα, ενώ οφείλονται και για την καταστροφή των δερματικών στιβάδων. Η άσκοπη και αλόγιστη έκθεση μας στον ήλιο δύναται να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην υγεία μας. Το δέρμα μας είναι το πρώτο όργανο, το οποίο λόγω της μεγάλης επιφάνειας και της άμεσης επαφής με το φως δέχεται την μεγαλύτερη ηλιακή ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία δρα τοξικά στους ινοβλάστες, οι οποίοι συνθέτουν κακής ποιότητας κολλαγόνο και ελαστίνη, με συνέπεια να εμφανίζονται πρόωρα σημάδια γήρανσης, όπως είναι οι ρυτίδες, οι φακίδες, οι ευρυαγγείες, η ατροφία και η γενική χαλάρωση του δέρματος. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο φέρει μεγάλο μερίδιο ευθύνης για τον καρκίνο του δέρματος. Εκτός από το δέρμα σημαντικές βλάβες μπορεί να προκληθούν και στα μάτια, όπως είναι έγκαυμα του κερατοειδούς χιτώνα , «καταρράκτη» ή ακόμα και τύφλωση. Επιπλέον, δεν θα πρέπει να παραλείψουμε την ηλίαση.