5 + 1 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα
Βάλε τώρα τέλος στην κυτταρίτιδα φυσικά, καταναλώνοντας έξι τροφές που βρήκαμε για εσένα και βγες άφοβα στις παραλίες.
Μήλο
Το μήλο είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για τον οργανισμό καθώς εκτός του ότι ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει στην καύση του λίπους, περιέχει βιταμίνη Ε και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Λαχανικά
Τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες, υψηλά σε νερό και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Είναι ιδανικά για τον έλεγχο του βάρους και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αναζωογονεί τα κύτταρα, αποτρέπει τον σχηματισμό κυτταρίτιδας και βοηθάει στην καταπολέμησή της.
Σαλάτες
Απολαύσε άφοβα μία σαλάτα της επιλογής σου προσθέτοντας λίγο τυρί με χαμηλά λιπαρά αφού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βοήθα στον έλεγχο του βάρους αλλά και στην ομοιομορφία του δέρματος.
Σολομός
Βάλε τέλος στην όψη φλοιού πορτοκαλιού καταναλώνοντας σολομό. Τα ψάρια περιέχουν Ω3 λιπαρά και συνεισφέρουν σημαντικά στην ενίσχυση του δέρματος.
Δημητριακά ολικής άλεσης
Περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και πολύτιμες ίνες, προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό και είναι ευεργετικά για την κυτταρίτιδα.
Μοιράσου:
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
![Έφυγαν από κοντά μας [23/11]](/media/k2/items/cache/e5f5252ce9756c0b7fe14a12e8e7fcb8_M.jpg)
