---

Πώς θα το φτιάξεις:
Βάζεις όλα τα υλικά σου στο μπλέντερ και ανακατεύεις.

Γιατί σου κάνει καλό:
Αυτό το smoothie θα σε τονώσει απίστευτα. Το κακάο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά ενώ περιέχει μαγνήσιο, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Οι μπανάνες είναι τέλεια πηγή υδατανθράκων και ποτάσιου, στοιχεία που έχει ανάγκη το σώμα σου μετά την άσκηση, ενώ η κανέλα είναι αντιφλεγμονώδης.

Οι θερμίδες που σου δίνει είναι: 185