Η άσχημη αναπνοή οφείλεται κυρίως στα υπολείμματα τροφών που μένουν στο στόμα και προκαλούν την ανάπτυξη βακτηρίων και κακοσμίας. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με κάποιες παθήσεις που προκαλούν άσχημη αναπνοή, όπως οι στοματικές λοιμώξεις και άλλες παθήσεις του στόματος, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και ο καρκίνος.

Δείτε τρεις τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπισή της...

1. Μήλα

Διεγείρουν την παραγωγή σιέλου στο στόμα. Το σάλιο είναι πλούσιο σε οξυγόνο, ένα φυσικό σύμμαχο στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν την κακοσμία του στόματος. Βοηθούν επίσης να απαλλαγείτε από την πλάκα και τα μικροσωματίδια που συσσωρεύονται στα δόντια, που επίσης συντελούν στην κακοσμία του στόματος.

2. Γιαούρτι

Μειώνει το υδροθείο στο στόμα, υποπροϊόν των αναερόβιων βακτηρίων. Προτιμήστε ελληνικό γιαούρτι με λίγα λιπαρά.,

3. Κανέλλα

Η κανέλλα περιέχει ένα έλαιο που είναι σημαντικό στην εξόντωση των βακτηρίων που ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος.

babay.gr