Το λεμόνι αποτελεί τον βασιλιά των εσπεριδοειδών μιας και περιέχει την μεγαλύτερη ποσότητα κιτρικού οξέως απ΄όλα τα εσπεριδοειδή.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εκτιμά ότι το ένα τρίτο του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, δηλ. 1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι, είναι καπνιστές και ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο.

Μια ακόμη αφορμή για να αγαπήσεις περισσότερο γάλα, γιαούρτι και τυρί.

Κάθε μέρα συνηθίζουμε να κάνουμε ντουζ πριν ή μετά τη δουλειά.

Το πρωινό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ η διεθνής επιστημονική βιβλιογραφία έχει αναδείξει επανειλημμένα τα πολλαπλά οφέλη που έχει για την υγεία.

Η καρδιακή νόσος είναι κύρια αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στα παιδιά με συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής.