Η βελτίωση της αντοχής μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της φυσικής μας κατάστασης, καθώς βοηθά στην ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, αυξάνει την ενέργειά μας και βελτιώνει τη συνολική υγεία.

Σε ισχύ τέθηκε χθες Δευτέρα κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης που απαγορεύει την χρήση της δισφαινόλης Α σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα.

Το πρωινόείναι ένα από αυτά τα θέματα που διχάζουν: υπάρχουν εκείνοι που δεν το τρώνε, εκείνοι που το ζουν ως τελετουργικό για να ξεκινήσουν τη μέρα τους, εκείνοι που επιλέγουν την πιο λιπαρή εκδοχή και εκείνοι που αναζητούν την πιο υγιεινή και θρεπτική επιλογή. 

Διπλή προβολή της Κεφαλονιάς μας σήμερα από την Χριστίνα Σούζη στον ΣΚΑΪ!

Η παρουσιάστρια και ο ποδοσφαιριστής ετοιμάζονται να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας.

Είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι από εσάς, όπως κι εγώ, δεν γίνεται να φύγετε από το σπίτι χωρίς το κινητό σας. Χρησιμοποιούμε τα smartphone μας για πλοήγηση στο διαδίκτυο, γραπτά μηνύματα, τηλεφωνικές κλήσεις (ναι όντως το κάνουν και αυτό αν το έχετε ξεχάσει) και πολλοί ξοδεύουμε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είναι σίγουρο ότι ένα από τα πρώτα προβλήματα κατά την οδήγηση της αγαπημένης σας μηχανής είναι η στερέωση του κινητού σας.