Η άσκηση είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για το σώμα μας. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, η αύξηση της δύναμης και της αντοχής και η βελτίωση του βάρους αποτελούν μερικά μόνο από τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης.

Κάθε μια διαρκεί πέντε λεπτά ή λιγότερο!

Πρωταπριλιά σήμερα και μόλις μπήκε, ο τέταρτος μήνας του πολιτικού έτους, με διάρκεια 30 ημέρες. Αρχικά ο Απρίλιος ήταν ο δεύτερος μήνας του δεκάμηνου Ρωμαϊκού ημερολογίου με την ονομασία Aprilis και πήρε το όνομά του από το λατινικό ρήμα aperire, που σημαίνει ανοίγω, γιατί το μήνα αυτό ανοίγουν, ανθίζουν τα λουλούδια.

Kάθεσαι στην καρέκλα του κομμωτηρίου βλέποντας τις άκρες των μαλλιών σου να πέφτουν στο πάτωμα, ακούς τον κομμωτή σου να σου λέει πόσο ενθουσιασμένος είναι που τελικά το ρίσκαρες και ότι ποτέ δεν πίστευε ότι θα αποφάσιζες να τα κουρέψεις τόσο κοντά.

Σύμφωνα με την πρόσφατη γονιδιωματική ανάλυση του ΕΟΔΥ , τα περισσότερα κρούσματα κορονοϊού στην υποπαραλλαγή της Όμικρον ( ΒΑ.2 ).

Τα παιδιά 5 έως 11 ετών που έκαναν το εμβόλιο Pfizer κατά του κορονοϊού, είχαν 68% μικρότερη πιθανότητα να χρειαστούν νοσηλεία στη διάρκεια του κύματος της μετάλλαξης Όμικρον, σε σχέση με τα ανεμβολίαστα συνομήλικα παιδιά, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Ο «πολύ σκληρός για να πεθάνει» Αμερικανός ηθοποιός, με τις δεκάδες κινηματογραφικές και τηλεοπτικές επιτυχίες, ανακοίνωσε πως αποσύρεται από την υποκριτική στα 67 του για λόγους υγείας. Ο ίδιος αφήνει ωστόσο πίσω του μια σειρά από συναρπαστικούς ρόλους που έχουν αφήσει εποχή.

Συνταγή

Η κεταμίνη είναι μία ουσία που χρησιμοποιείται για εισαγωγή στην αναισθησία, καθώς και για ήπια αναισθησία ασθενών, στα Επείγοντα και στα Χειρουργεία πολλών νοσοκομείων (Warner LL et al 2018).

Εσύ έχεις συμπεριλάβει αυτό το συστατικό στη ρουτίνα περιποίησης σου;

Πολλοί μπορεί να μην έχουν ακουστά τις επικίνδυνες αλλαντοτοξίνες, όλοι όμως γνωρίζουν τις κοσμητικές εφαρμογές της.