FRESH - InKefalonia
Υγιές έντερο με γιαούρτι: Με τι να το συνδυάσετε για μέγιστα οφέλη
Με τι μπορούμε να συνδυάσουμε το γιαούρτι για να επωφεληθούμε ακόμα περισσότερο;
11 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας
Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
ΕΟΔΥ: 16 θάνατοι από κορονοϊό και 17 διασωληνωμένοι την περασμένη εβδομάδα – Κανένα νέο κρούσμα γρίπης
Στους 16 ανέρχονται οι θάνατοι από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα (από 10 έως 16 Ιουλίου), σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ.
Πρωτεΐνη: Η τροφή που «κλέβει» τη δόξα από τα αυγά
Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, γι΄ αυτό αθλητές και διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτές.
Θηλασμός: Μοναδικό σύνολο αντισωμάτων μεταφέρονται στο μωρό από το μητρικό γάλα
Καθώς η πρώτη ανοσία ενός μωρού επηρεάζεται από τα αντισώματα του μητρικού γάλακτος, η νέα έρευνα παρέχει πληροφορίες σχετικά με το γιατί η προστασία από διάφορες λοιμώξεις ποικίλλει μεταξύ των βρεφών.
Στο Φισκάρδο Παύλος και Μαρί Σαντάλ
Δεν είναι η πρώτη φορά που επισκέπτονται το νησί
Η Ιθάκη της Σοφίας Ζαχαράκη
«Το νησί είναι ιδανικά προσαρµοσµένο στο ανθρώπινο µέτρο, αρκετά µικρό ώστε να µην ταλαιπωρείσαι µε ατέλειωτες µετακινήσεις, αλλά και αρκετά πλουραλιστικό ώστε να σου κρατά το ενδιαφέρον για µια διαµονή αρκετών ηµερών»
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
