FRESH - InKefalonia
Πιο λαμπερό δέρμα; 5 βήματα για να το αποκτήσεις
Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου.
Τρεις λόγοι που ευθύνονται για την πεσμένη ερωτική διάθεση
Πού μπορεί να οφείλεται
Το φρούτο που μειώνει το άγχος φυσικά (και 3 τρόποι να το απολαύσεις)
Δεν θα ήταν υπέροχο αν ήξερες ότι μπορείς να φας ένα φρούτο και να νιώσεις τη διάθεσή σου να βελτιώνεται;
Φωτογραφίες: Αρχιτέκτονας μεταμόρφωσε ένα παλιό εργοστάσιο τσιμέντου στο σπίτι των ονείρων του
Όταν ο Ricardo Bofill ανακάλυψε τυχαία ένα εγκαταλειμμένο εργοστάσιο τσιμέντου το 1973, αμέσως αναγνώρισε σ' αυτό απεριόριστες δυνατότητες
Έλκος στομάχου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε
Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι το βακτήριο Helicobacter pylori, ή αλλιώς H. pylori.
Αυτό είναι το φρούτο που πρέπει να τρως καθημερινά αν θες να χάσεις λίπος
Όλα τα φρούτα είναι θρεπτικά, υγιεινά και κατά βάση γευστικά.
Βραδινό: Η καλύτερη ώρα για να μην πάρεις κιλά και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν
Μυϊκοί σπασμοί: Τι μπορεί να σημαίνουν
Οι ανεξέλεγκτοι, ακούσιοι σπασμοί μπορεί να επηρεάσουν πολλά διαφορετικά είδη μυών του σώματος, οδηγώντας σε πολλά διαφορετικά συμπτώματα.
Οι καλύτερες διατροφικές πηγές ιωδίου
Υπάρχουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παίρνουμε από τα τρόφιμα. Ορισμένα είναι γνωστά - όπως ο σίδηρος ή η βιταμίνη C - αλλά υπάρχουν και κάποια, όπως το ιώδιο, που σπάνια αναφέρονται παρά τη διαδεδομένη ανεπάρκειά τους στη διατροφή μας.
Αυτές οι τροφές κάνουν καλύτερη τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η σημαντικότερη στρατηγική για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας είναι η υιοθέτηση ενός υγιούς διατροφικού πλάνου, σταθερά αδιαπραγμάτευτη από τους διαιτολόγους.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
