FRESH - InKefalonia
Πατρινό Καρναβάλι 2019 - Ζωντανή μετάδοση από το ΙΟΝΙΑΝ CHANNEL
Αποστέλουμε τα web link live streaming μεταδόσεων του Πατρινού καρναβαλιού 2019 μέσα από το ΙΟΝΙΑΝ TV
Τέλειες συνταγές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Αυτό που ξεχωρίζει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας από τα υπόλοιπα μεγάλα, γιορτινά τραπέζια, είναι το πόσο υγιεινό μπορεί να γίνει. Γεύσεις εκπληκτικές που μπλέκονται μεταξύ τους και γαργαλούν τον ουρανίσκο μας, αλλά όλα αυτά σε πιάτα ελαφριά, με χαμηλές θερμίδες και πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Φασολάκια αλά γαλλικά
Πόσο μπελάς είναι τα κοκκινιστά φασολάκια!
Η δίαιτα που έχει ανακηρυχτεί ως η καλύτερη για 8η συνεχή χρονιά
Για όγδοη συνεχή χρονιά, ένα διατροφικό πλάνο που έχει ως στόχο την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατέκτησε την πρωτιά ως συνολική διατροφική πρόταση, σύμφωνα με ομάδα εμπειρογνωμόνων από το US News & World Report.
Έτσι θα φτιάξετε το τέλειο αυγό ποσέ
Τα αυγά ποσέ είναι το… Ιερό Δισκοπότηρο του πρωινού.
Διαιτολόγος: Αυτές τις τροφές πρέπει να κόψεις για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ!
Ο ύπνος τα Σ/Κ δεν αναπληρώνει τις χαμένες ώρες
Φαίνεται πως τα οφέλη του περισσότερου ύπνου μέσα στο σαββατοκύριακο χάνονται με το ξεκίνημα της νέας εβδομάδας
Μυστικά για σωστό κλάδεμα
Για τους λάτρεις των φυτών, το κλάδεμα είναι μια απαραίτητη διαδικασία η οποία πραγματοποιείται κάθε χρόνο.
Μάρτιος: Επιλέγουμε εποχιακά και τον πρώτο μήνα της Άνοιξης!
Ο πρώτος μήνας της άνοιξης είναι εδώ και όλοι είμαστε έτοιμοι να τον απολαύσουμε.
ΕΛΑΣ: Προσοχή στα αιτήματα φιλίας μέσω social media
Την προσοχή των χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σχετικά με ψεύτικους λογαριασμούς και προφίλ, εφιστά η Ελληνική Αστυνομία, με ανάρτησή της στο Twitter.
Μόλις ένα λεπτό αυτής της άσκησης ισούται με 45 λεπτά τζόκινγκ, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Το τρέξιμο είναι ένα άκρως σημαντικό κομμάτι της γυμναστικής και είναι ένας πολύ καλός τρόπος να νιώσεις ευεξία και να διατηρήσεις την φυσική σου κατάσταση.
Γιατί τα αεροπλάνα είναι (συνήθως) άσπρα
Σίγουρα έχει να κάνει με το πρακτικό κομμάτι της λειτουργίας του αεροσκάφους και όχι με την εμφάνισή του. Δείτε αναλυτικά την εξήγηση.