Η υγιεινή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά για το πώς φαινόμαστε, πως νιώθουμε και πόσο απολαμβάνουμε τη ζωή.

Η προστασία που προσφέρει η θρεπτική τροφή

Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, αλλά όχι τόσο υψηλά που να θεωρείται ότι το άτομο πάσχει από τύπου 2 διαβήτη.

Βασικός σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Πάνω που νομίζαμε ότι ο στεγνωτήρας χεριών είναι ο πιο ασφαλής τρόπος να στεγνώσει κάποιος τα χέρια του χωρίς να έρθει σε επαφή με ανεπιθύμητα μικρόβια, νέες έρευνες ήρθαν να καταρρίψουν αυτή τη θεωρία μας.

Ενημερωτικό ιατρικό άρθρο, από τον Ωτορινολαρυγγολόγο Δημήτριο Καλογερόπουλο. 

Γνωστό σενάριο τρόμου: ξυπνάς στη μέση της νύχτας δι’ασήμαντον αφορμή, πχ κατούρημα, ένα κακό όνειρο, υπερβολική ζέστη ή κρύο στο δωμάτιο.

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καίριο ρόλο στην υγεία των ματιών. Ποια είναι όμως τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία της όρασης και την προστασία των ματιών από εκφυλιστικές βλάβες:

Είναι άριστο τονωτικό και εξαιρετικά υγιεινό χόρτο.

Συχνά αγνοούμε ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, όπως μια ξαφνική ζαλάδα, τη δύσπνοια ή έναν έντονο πόνο, ελπίζοντας πως είναι κάτι παροδικό και ακίνδυνο.