Υγεία
Μολύνσεις: Οι βασικοί κανόνες υγιεινής για να τις αποφύγετε
Η μόλυνση είναι η παρουσία παθογόνων μικροβίων στην επιφάνεια ενός ζωντανού οργανισμού ή η είσδυσή τους εντός αυτού.
Αυτές τις 10 τροφές πρέπει να κόψεις αν θέλεις επίπεδη κοιλιά [εικόνες]
Πρησμένη κοιλιά, το αιώνιο πρόβλημα. Το αντιμετωπίζουν ακόμη και όσοι τρέφονται άκρως υγιεινά. Τι φταίει τελικά;
Βιταμίνη Κ το μυστικό για δυνατό ανοσοποιητικό!
Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των θρεπτικών εκείνων ουσιών που έχουν ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό μας, προλαμβάνοντας πολλά προβλήματα και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Ασπιρίνη: Η προληπτική λήψη της ωφελεί περισσότερο τους πενηντάρηδες
Οι άνθρωποι στα 50 ή στα 60 τους ωφελούνται αν παίρνουν μια ασπιρίνη καθημερινά, καθώς αυτή δρα προληπτικά για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με νέες συστάσεις μιας κυβερνητικής επιτροπής ειδικών των ΗΠΑ.
Αργός μεταβολισμός; 7 άγνωστοι τρόποι για να τον ενισχύσετε!
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς επιστήμονας για να ξέρει ότι ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται με την ηλικία. Επιπλέον, οι ορμονικές διαταραχές, η απώλεια της μυϊκής μάζας και το άγχος επιβραδύνουν τη λειτουργία αυτής της σημαντικής μηχανής που καίει λίπος. Κι αν χρειάζεται να τον ενισχύσετε, αυτοί είναι οι 7 άγνωστοι…
Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία
Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.
Δείτε αν κινδυνεύετε με έμφραγμα στα επόμενα 10 χρόνια – Μοναδικό online εργαλείο υπολογισμού
Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο), σύμφωνα με τα στοιχεία από τις βάσεις δεδομένων της Αμερικανικής Ένωσης για την Καρδιά (American Heart Association –…
Ποιες παιδικές ασθένειες μεταδίδει η ηλεκτρική σκούπα
Η ηλεκτρική σκούπα είναι αναμφισβήτητα από τις πιο χρήσιμες ηλεκτρικές συσκευές στην υπηρεσία κάθε γυναίκας.
Τρως κρέας και τυρί; Έρευνα δείχνει ότι είναι επικίνδυνα για την υγεία
Ακολουθείς δυτικού τύπου διατροφή πλούσια σε τρόφιμα ζωικής πρωτεΐνης;
Το χρώμα των τροφών και τι σημαίνει
Επιστημονικές έρευνες που ασχολήθηκαν επί μακρόν πάνω στο χρώμα των τροφών, αναφέρουν ότι μπορεί να καθορίσει ανάλογα τη διατροφική τους αξία και τη θεραπευτική τους ιδιότητα.