Υγεία
Βάλτε τις φράουλες στην καθημερινότητά σας
Δροσιστική, αρωματική με γλυκιά, αλλά και όξινη γεύση, η φράουλα είναι η αγαπημένη μικρών και μεγάλων. Τρώγεται σκέτη, αλλά πρωταγωνιστεί και στα γλυκά χάρη στην εντυπωσιακή εμφάνισή της και το έντονο χρώμα της.
5 απλές συνήθειες για να καις θερμίδες όλη μέρα. Κι όμως γίνεται
Δες τι πρέπεις να κάνεις για να κερδίζεις συνέχεια τη μάχη με τις θερμίδες.
Καρδιοπάθειες: Διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο όσοι ανήκουν σε αυτές τις ομάδες αίματος
Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει σε ποια ομάδα αίματος ανήκει για το ενδεχόμενο να χρειαστεί να κάνει μετάγγιση αίματος.
Aρρωστοφοβία: Έτσι θα την αντιμετωπίσετε
Η υποχονδρίαση είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων ψυχοθεραπευτικά ή φαρμακευτικά.
Ποια είναι τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τυριά
Παρά τις θερμίδες και τα λιπαρά του, δεν μπορούμε να βγάλουμε το τυρί από τη ζωή μας και δικαίως, καθώς είναι πεντανόστιμο και ταιριάζει σε κάθε πιάτο, από μια μακαρονάδα μέχρι μια σαλάτα, ή «στέκεται» ακόμη και μόνο του ως σνακ.
Εξωσωματική: Μύθοι και Αλήθειες
Οι μύθοι που περιβάλλουν την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι πολύ συνηθισμένοι και δημιουργούν αναίτιες φοβίες και αμφιβολίες στο ζευγάρι, που ήδη είναι ψυχικά φορτισμένο από την συνειδητοποίηση ότι δεν μπορεί να τεκνοποιήσει φυσιολογικά και την αγωνία για το αν θα πετύχουν οι προσπάθειες που σύντομα θα αρχίσει.
Τι να φάω όταν δεν νιώθω καλά; 5 τροφές για 5 κοινούς πόνους
Ο Ιπποκράτης έλεγε: «Η τροφή σου ας γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου ας γίνει η τροφή σου».
Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει – Πού θα το βρείτε
Η θρόμβωση είναι ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος μέσα σε ένα αγγείο (αρτηρία ή φλέβα) με αποτέλεσμα την παρεμπόδιση ή την πλήρη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος στο αγγείο αυτό.
Αυτές είναι οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς συνέχεια!
Έφαγες κάτι... λίγο αλλά μετά από μισή ώρα το στομάχι σου διαμαρτύρεται; Τι συμβαίνει και νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια σαν λύκος;
Κοιμήσου καλύτερα, νιώσε ανεβασμένη!
Ξέρεις ήδη ότι η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου σου επηρεάζει τη σεξουαλική σου ζωή, τη διάθεσή σου, ακόμα και τις αυξομειώσεις του βάρους σου. Δώσε, λοιπόν, τη δέουσα σημασία και μάθε τα κόλπα για να κοιμάσαι καλά!