Υγεία
Τα γλυκά της νηστείας και η διατροφική τους αξία
Νηστεύετε, αλλά θέλετε να βάλετε και κάτι γλυκό στη διατροφή σας αυτές τις ημέρες; Δείτε τις επιλογές σας και τα οφέλη τους, σύμφωνα με τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαργαρίτα Μπουλούμπαση.
Τα παυσίπονα της κουζίνας
Ανακουφιστείτε με φυσικά γιατρικά που υπάρχουν στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας και τα οποία μπορούν να σας γλιτώσουν από έναν σωρό ενοχλήσεις.
6 αλλαγές που θα σας συμβούν αν σταματήσετε να πίνετε αναψυκτικά
Οι ειδικοί συστήνουν να μειώσουμε την κατανάλωσή τους, για να γλιτώσουμε από τη ζάχαρη, τις θερμίδες και τις βλαβερές τους επιδράσεις στον οργανισμό.
Ξηροί καρποί: Για ποια μορφή καρκίνου μειώνουν τον κίνδυνο
Η κατανάλωση μίας μερίδας ξηρών καρπών τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης μιας συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.
ΕΦΕΤ: Προσοχή σε κρέας και αυγά το Πάσχα
Με γνώμονα την προστασία των καταναλωτών ο ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ελέγχους στην αγορά ενόψει του Πάσχα και δίνει συμβουλές για τις αγορές κρέατος και αυγών.
5 σημάδια που στέλνει το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό
Όποιος υποφέρει από πονοκεφάλους, πρησμένα ούλα ή έχει γκρινιάρα μαμά, ξέρει ότι πρέπει να πίνει πολύ νερό, γιατί είναι η στάνταρ απάντηση στα περισσότερα προβλήματα υγείας.
«Ένοχα» και για καρκίνο του στομάχου τα αλλαντικά – Σε ποια ποσότητα θεωρούνται επικίνδυνα
Τον περασμένο Οκτώβρη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημοσίευσε έκθεση στην οποία υπογράμμιζε πως η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος (αλλαντικών) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορθοκολικού καρκίνου.
5 + 1 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα
Βάλε τώρα τέλος στην κυτταρίτιδα φυσικά, καταναλώνοντας έξι τροφές που βρήκαμε για εσένα και βγες άφοβα στις παραλίες.
Το σφάλμα που κάνουμε όλοι με το air-condition στο ΙΧ
Το θερμόμετρο ανεβαίνει και οι περισσότεροι οδηγοί, αν όχι όλοι, αμέσως μόλις βάλουν μπρος τη μηχανή ενεργοποιούν και το air-condition (A/C).
Κακοσμία, τερηδόνα, ουλίτιδα: Η τροφή-σύμμαχος της στοματικής υγείας
Ένα στα τέσσερα άτομα υποφέρουν τακτικά από κακοσμία του στόματος, ενώ 19 στους 20 εκδηλώνουν ουλίτιδα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
