FRESH - InKefalonia
Ποιος ξηρός καρπός μειώνει τη χοληστερίνη
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;
Το αυθεντικό «μαμαδίστικο» μπριάμ!
Ένα κλασικό «μαμαδίστικο» πιάτο που όλοι λατρεύουν: μπριάμ, με μελιτζάνες, κολοκύθια και πολύχρωμες πιπεριές!
Ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα -Καλό είναι να τις αποφεύγεις
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Με μέτρο οι ποσότητες: Αυτά είναι τα 5 + 1 πιο παχυντικά φρούτα
Δεν είναι άγνωστο πως τα φρούτα περιέχουν στην πλειονότητά τους μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Γι’ αυτό, άλλωστε, είναι και τόσο νόστιμα.
Tρόφιμα που ενεργοποιούν την ακμή
Αν κοιτάξουμε τον οργανισμό μας από μια ολιστική προοπτική, η ακμή μπορεί να είναι ένδειξη ότι η κατάσταση στο εσωτερικό του σώματός μας είναι εκτός ισορροπίας.
Λουΐζα και ω-3 λιπαρά για κοφτερό μυαλό
Τελευταία επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι η φύση μπορεί να δώσει λύσεις σε διάφορα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε σήμερα.
Κωνσταντίνου και Ελένης: Τι γιορτάζουμε σήμερα- Η ιστορία των Αγίων
Σήμερα είναι μία από τις σημαντικότερες γιορτές του χριστιανισμού, αυτή του Αγίου Κωνσταντίνου και της Αγίας Ελένης.
Κλιματιστικό: Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε για Οικονομία και Καλύτερη Υγεία
Όσο και να αγαπάμε το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι ότι είναι μια δύσκολη εποχή, τουλάχιστον από πλευρά θερμοκρασίας.
Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας
Είναι γνωστό ότι η διατροφή με λίγα λιπαρά συμβάλλει στην πρόληψη του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
