FRESH - InKefalonia
Ξεκινάς δίαιτα; Αυτά τα 7 φρούτα θα σε οδηγήσουν πιο γρήγορα στην επίτευξη του στόχου σου!
Τα φρούτα ως γνωστόν είναι ζουμερά, δροσιστικά και γευστικά. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους.
Τι αποφεύγουμε να τρώμε το πρωί
Κουλούρια, ντόνατς, διαφόρων ειδών γλυκά. Τέτοιου είδους τροφές μοιάζουν ονειρικές όταν ξυπνάμε, μοιάζουν το τέλειο πρωινό.
Στα ύψη η ερωτική ζωή των Ελλήνων λόγω... εκλογών
Οι λόγοι που οι προεκλογικές μάχες ανεβάζουν τη libido
Φρούτα και διαβήτης
Τα φρούτα είναι ένας νόστιμος τρόπος για να ικανοποιήσετε την πείνα αλλά και να ανταποκριθείτε στις καθημερινές διατροφικές σας ανάγκες.
Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο μεσημεριανό ύπνο
Πολλοί πιστεύουν πως ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους τεμπέληδες. Άλλοι θεωρούν πως αν κοιμηθούμε καλά το βράδυ, δεν θα χρειαστεί να ξαπλώσουμε και το μεσημέρι.
Λαχταριστά μελιτίνια Σαντορίνης - Συνταγή
Από τον Άκη Πετρετζίκη
5 μυστικά για να φτιάξεις την τέλεια σαλάτα
Χωρίς αμφιβολία, οι σαλάτες έχουν την τιμητική τους όλο τον χρόνο. Και αυτές όμως χρειάζονται τον τρόπο τους ως προς το πώς θα τις παρασκευάσεις, ώστε να μη χάσουν τη θρεπτική του αξία αλλά και να δώσουν τη γεύση τους στο έπακρο.
Τραγανοί και αφράτοι κρεμμυδοκεφτέδες
Οι σημερινοί κρεμμυδοκεφτέδες είναι τόσο νόστιμοι που θα τους λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Τσέρνομπιλ: Το χειρότερο πυρηνικό δυστύχημα γίνεται σειρά
Μια μίνι σειρά του αμερικανικού τηλεοπτικού δικτύου HBO αναβιώνει τις τραγικές ώρες μετά το πυρηνικό δυστύχημα του 1986 στον πυρηνικό σταθμό Τσερνόμπιλ της Ουκρανίας, που τότε ανήκε στη Σοβιετική Ένωση.
Μαγνήσιο αντί για ασβέστιο για γερά οστά
Σε αντίθεση με το τι πιστεύει μέχρι σήμερα η κοινή γνώμη, το μαγνήσιο παίζει σημαντικότερο ρόλο από το ασβέστιο στην υγεία των οστών.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
