Υγεία

Οι 6 συνήθειες στο κρεβάτι που μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία [λίστα]

Οι 6 συνήθειες στο κρεβάτι που μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία [λίστα]

Κυριακή, 24 Ιουλίου 2016 16:29
Κρεβάτι. Το αγαπημένο σημείο του σπιτιού στο οποίο θέλεις να γυρίσεις μετά από μία κουραστική ημέρα. Στο μυαλό σου είναι ένα μέρος μαγικό. Σκέφτεσαι τα δροσερά σεντόνια του, την υπέροχη μυρωδιά τους, τα βολικά μαξιλάρια του.

'Ελλειψη σιδήρου: Οι επιπτώσεις στην υγεία

'Ελλειψη σιδήρου: Οι επιπτώσεις στην υγεία

Παρασκευή, 22 Ιουλίου 2016 10:24
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό (ιχνοστοιχείο, δηλαδή το σώμα το χρειάζεται καθημερινά σε μικρές ποσότητες) ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας.

5 απλοί τρόποι να διώξεις το στρες από τη ζωή σου

5 απλοί τρόποι να διώξεις το στρες από τη ζωή σου

Πέμπτη, 21 Ιουλίου 2016 09:25
Το στρές είναι ένα  αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας.

Οι συνέπειες της χρήσης κινητού στο κρεβάτι

Οι συνέπειες της χρήσης κινητού στο κρεβάτι

Τετάρτη, 20 Ιουλίου 2016 23:30
Μήπως είστε από αυτούς που πριν το βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι.

5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Τετάρτη, 20 Ιουλίου 2016 16:17
Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά πολλοί άνθρωποι ενώ η κακή ποιότητα ύπνου έχει ως αποτέλεσμα το πρωί να σηκωνόμαστε κουρασμένοι και κακοδιάθετοι.

Μύκητες στα πόδια: Πώς να αποφύγεις την απειλή του Καλοκαιριού

Μύκητες στα πόδια: Πώς να αποφύγεις την απειλή του Καλοκαιριού

Τετάρτη, 20 Ιουλίου 2016 11:49
Στο όνομα «μύκητες» ακούει η πιο συνηθισμένη απειλή του Καλοκαιριού για τα νύχια μας.

Η ακμή στους άνδρες

Η ακμή στους άνδρες

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016 14:09
Σχεδόν όλοι έχουμε λίγη ακμή ως έφηβοι. Μερικές φορές διαρκεί πολύ περισσότερο.

Γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε

Γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε

Τρίτη, 19 Ιουλίου 2016 10:18
Όλοι μας μικροί μεγάλοι όλο τον χρόνο περιμένουμε πως και πως τις λίγες μέρες των διακοπών μας και τίποτα δεν θέλουμε να μας τις χαλάσει!

Γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψετε;

Γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι γάλα, πριν ταξιδέψετε;

Κυριακή, 17 Ιουλίου 2016 17:00
Οταν ταξιδεύουμε το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να επισκεπτόμαστε τουαλέτες σε πλοία και μαγαζιά, που βρίσκονται στον δρόμο μας.

Δείτε που κάνει καλό το νερό της θάλασσας

Δείτε που κάνει καλό το νερό της θάλασσας

Παρασκευή, 15 Ιουλίου 2016 12:36
Το θαλασσινό νερό έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων που κάνουν καλό στον οργανισμό και την επιδερμίδα. Ας τις γνωρίσουμε.

Σελίδα 373 από 442

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250