• Η πίεση και σφυγμοί πέφτουν
• Τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν να αιματώνονται.

• Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει και τα επίπεδα του οξυγόνου αυξάνονται.

• Η μυρωδιά και η γεύση βελτιώνονται.

• Ανάπαυση των βρόγχων.

2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΜΕ 3 ΜΗΝΕΣ
Βελτιώνεται η κυκλοφορία, η λειτουργία των πνευμόνων και η αντοχή.

• Μειώνεται ο βήχας και η ρινική συμφόρηση.
• Οι πνεύμονες μπορούν να αποβάλλουν καλύτερα την βλέννα, διατηρούνται καθαροί και μειώνεται η φλεγμονή.

• Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις μειώνεται στο 50% σε σχέση με των καπνιστών.

• Οι πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ίδιες με ενός μη καπνιστή
• Ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος, του λάρυγγα, του οισοφάγου και της ουροδόχου κύστης μειώνονται στο μισό.
• Ο κίνδυνος για καρκίνο του τραχήλου είναι αντίστοιχος με αυτόν που διατρέχει ένας μη καπνιστής.

• Ο κίνδυνος για καρκίνο στον πνεύμονα έχει μειωθεί στο μισό σε σχέση με των καπνιστών.
• Οι πιθανότητες να πάθει κανείς καρκίνο στο πάγκρεας είναι σχεδόν ίδιες με κάποιον μη καπνιστή.

• Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις είναι ίδιος με των μη καπνιστών.
• Το ποσοστό θνησιμότητας είναι σε ίδιο επίπεδο με των μη καπνιστών.