Όταν πεινάς και θέλεις να καταναλώσεις κάτι που θα σε χορτάσει και θα σε βοηθήσει να παραμείνεις υγιής, οι επιλογές που θα κάνεις μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ενέργειά σου, την πέψη και το συνολικό σου αίσθημα κορεσμού.

Αποφασισμένος αντιμετωπίσει με τη βοήθεια της τεχνολογίας τις μεγάλες αναμονές στις εφημερίες των νοσοκομείων, δηλώνει στο iatropedia.gr, ο Άδωνις Γεωργιάδης.

Eισάγεται προς συζήτηση στην Ολομέλεια της Βουλής το σχέδιο νόμου του υπουργείου Υγείας: «Αναμόρφωση του θεσμού του Προσωπικού Ιατρού - Σύσταση Πανεπιστημιακών Κέντρων Υγείας». Στο νομοσχέδιο προβλέπεται αύξηση των ιατρών που έχουν τη δυνατότητα να γίνουν προσωπικοί ιατροί καθώς και η θεσμοθέτηση του προσωπικού παιδιάτρου.

Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν τον βήχα μας και άλλες να κάνουν ακριβώς το αντίθετο.

Σαββατοκύριακο στο σπίτι; Αυτό σημαίνει χρόνος για σένα! Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για έξω, μην ανησυχείς, γιατί έχουμε το τέλειο σχέδιο: χαλάρωση και αυτοφροντίδα. Ετοιμάσου για ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην ευεξία σου!

Το κολλαγόνο είναι μια από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος, καθώς συμβάλλει στην ελαστικότητα και ανθεκτικότητα του δέρματος, την υγεία των αρθρώσεων και την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, οδηγώντας σε σημάδια γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και…

Δραστηριότητες όπως τα σταυρόλεξα ή το διάβασμα κάνουν καλή γυμναστική στο μυαλό και το κρατούν σε εγρήγορση.

Προσπάθησε να εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα!

Από το «το πρωινό των πρωταθλητών», δεν λείπει ποτέ η βρόμη!

Σε μια εποχή όπου οι επιλογές τροφών είναι άπειρες, η επιλογή των σωστών παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν άμεση επίδραση στο σώμα και τον οργανισμό μας και φυσικά δεν είναι όλες οι τροφές εξίσου ωφέλιμες.