Υγεία
ΕΟΔΥ: Αυξήθηκαν τα περιστατικά HIV με ακαθόριστο τρόπο μετάδοσης
Tους πρώτους δέκα μήνες του 2024, διαγνώστηκαν και καταχωρίστηκαν στο Εθνικό Μητρώο HIV, 550 περιστατικά HIV λοίμωξης (5,3 ανά 100.000 πληθυσμού), εκ των οποίων τα 425 (77,3%) αφορούσαν σε άνδρες και τα 125 (22,7%) σε γυναίκες.
Περπάτημα: Είναι καλύτερο να περπατάς περισσότερο ή πιο γρήγορα;
Tο περπάτημα είναι μια πολύ καλή επιλογή άσκησης για προθέρμανση πριν από μια σκληρή προπόνηση, ενώ σαν άσκηση από μόνη της είναι αρκετή, για να ενδυναμώσεις το σώμα σου καθώς γυμνάζει ακόμα και μυϊκές ομάδες που δεν είχες ποτέ φανταστεί. Στα plus: βελτιώνει το αγγειακό σύστημα, αυξάνει την κυκλοφορία, βελτιώνει…
«Ρεκόρ» δωρεάς και μεταμοσχεύσεων οργάνων στην Ελλάδα
«100 σπουδαίες οικογένειες, είπαν το ΝΑΙ στη δωρεά των οργάνων των οικείων τους».
Δωρεάν εξετάσεις για χοληστερίνη, ζάχαρο, τριγλυκερίδια - Οι δικαιούχοι
Δωρεάν εξετάσεις μέσω προγράμματος για τις καρδιαγγειακές παθήσεις προσφέρει το υπουργείο Υγείας. Οι δικαιούχοι και ποιες εξειδικευμένες εξετάσεις είναι δωρεάν.
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο σημάδι
Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων και αυτοάνοσων νοσημάτων.
Το μπαχαρικό που ανακουφίζει από το άγχος
Eνα μπαχαρικό που προέρχεται από την Νότια Ασία και διακρίνεται για τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία, είναι ο κουρκουμάς.
10 νέα μέτρα για την υγεία
Για ποιες παθήσεις και για ποιες πληθυσμιακές ομάδες προβλέπονται δωρεάν ιατρικές εξετάσεις και θεραπείες.
H «παραμυθένια» τροφή που χαρίζει μακροζωία και έχει ελάχιστες θερμίδες
Γνωστή από το παραμύθι της Σταχτοπούτας ως η μαγική άμαξα που την οδήγησε στον χορό, είναι η τροφή που εξακολουθεί να κλέβει την παράσταση, όχι για τις παραμυθένιες ιδιότητές της, αλλά για τη θρεπτική της αξία
Χοληστερόλη: Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι - 10 τροφές που... απαγορεύονται
Η χοληστερόλη είναι μια από τις αιτίες που οδηγεί στα καρδιαγγειακά συμβάντα.
Πόση ζάχαρη είναι οκ να τρως κάθε μέρα;
H ζάχαρη αποτελεί σημαντικό στοιχείο της καθημερινής μας διατροφής, όμως η υπερβολική κατανάλωσή της συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας. Γεγονός που ίσως σε κάνει να αναρωτιέσαι πόση ζάχαρη πρέπει πραγματικά να καταναλώνεις καθημερινά;