Υγεία
7 τροφές με πρωτεΐνη αν θες να χάσεις βάρος
H πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο κάθε διατροφικού προγράμματος για απώλεια βάρους.
Σαρώνει η γρίπη: 12 θάνατοι και 17 σοβαρά κρούσματα στη ΜΕΘ - Η έκθεση του ΕΟΔΥ
Αύξηση καταγράφει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα.
Μηνιγγίτιδα: Πότε και για πόσο καιρό μας προστατεύει το εμβόλιο
Οι ανακοινώσεις του ΕΟΔΥ και των παιδιάτρων για την μηνιγγίτιδα. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εμβόλια.
Πόση άσκηση χρειάζεστε εβδομαδιαίως για καλή υγεία;
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να τα καταφέρουν αλλά η έρυενα δείχνει οτι ακόμη και η ελάχιστη καθημερινή άσκηση έχει ισχυρά αποτελέσματα.
Βιταμίνη D: 8 τροφές που είναι καλύτερες και από πολυβιταμίνες
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορείτε να λάβετε βιταμίνη D από συγκεκριμένα τρόφιμα.
Οι κίνδυνοι του ημιμόνιμου μανικιούρ για την υγεία σου
Τα τελευταία χρόνια, το ημιμόνιμο μανικιούρ και τα τεχνητά νύχια έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αφού όχι μόνο προσφέρουν μεγαλύτερη διάρκεια, αλλά έχουν και μεγαλύτερη λάμψη, ενώ δίνουν τη δυνατότητα για περισσότερα και πιο περίτεχνα σχέδια.
Οι 6 μύθοι για τον ύπνο που καταρρίπτουν οι ειδικοί
H αντιμετώπιση του «χρέους ύπνου» και άλλοι μύθοι.
Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια και αλλοιώνουν το πρόσωπο
Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
5 δραστηριότητες που ενισχύουν την αντοχή εκτός από το τρέξιμο
Η βελτίωση της αντοχής μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της φυσικής μας κατάστασης, καθώς βοηθά στην ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, αυξάνει την ενέργειά μας και βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Η ΕΕ απαγορεύει τη δισφαινόλη: Τι είναι το BPA που δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με τα τρόφιμα
Σε ισχύ τέθηκε χθες Δευτέρα κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης που απαγορεύει την χρήση της δισφαινόλης Α σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα.