Υγεία

7 τροφές με πρωτεΐνη αν θες να χάσεις βάρος

7 τροφές με πρωτεΐνη αν θες να χάσεις βάρος

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2025 18:07
H πρωτεΐνη αποτελεί βασικό στοιχείο κάθε διατροφικού προγράμματος για απώλεια βάρους.

Σαρώνει η γρίπη: 12 θάνατοι και 17 σοβαρά κρούσματα στη ΜΕΘ - Η έκθεση του ΕΟΔΥ

Σαρώνει η γρίπη: 12 θάνατοι και 17 σοβαρά κρούσματα στη ΜΕΘ - Η έκθεση του ΕΟΔΥ

Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2025 17:53
Αύξηση καταγράφει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα.

Μηνιγγίτιδα: Πότε και για πόσο καιρό μας προστατεύει το εμβόλιο

Μηνιγγίτιδα: Πότε και για πόσο καιρό μας προστατεύει το εμβόλιο

Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2025 09:45
Οι ανακοινώσεις του ΕΟΔΥ και των παιδιάτρων για την μηνιγγίτιδα. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εμβόλια.

Πόση άσκηση χρειάζεστε εβδομαδιαίως για καλή υγεία;

Πόση άσκηση χρειάζεστε εβδομαδιαίως για καλή υγεία;

Τρίτη, 28 Ιανουαρίου 2025 10:19
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να τα καταφέρουν αλλά η έρυενα δείχνει οτι ακόμη και η ελάχιστη καθημερινή άσκηση έχει ισχυρά αποτελέσματα.

Βιταμίνη D: 8 τροφές που είναι καλύτερες και από πολυβιταμίνες

Βιταμίνη D: 8 τροφές που είναι καλύτερες και από πολυβιταμίνες

Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2025 18:48
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορείτε να λάβετε βιταμίνη D από συγκεκριμένα τρόφιμα.

Οι κίνδυνοι του ημιμόνιμου μανικιούρ για την υγεία σου

Οι κίνδυνοι του ημιμόνιμου μανικιούρ για την υγεία σου

Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2025 10:54
Τα τελευταία χρόνια, το ημιμόνιμο μανικιούρ και τα τεχνητά νύχια έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, αφού όχι μόνο προσφέρουν μεγαλύτερη διάρκεια, αλλά έχουν και μεγαλύτερη λάμψη, ενώ δίνουν τη δυνατότητα για περισσότερα και πιο περίτεχνα σχέδια.

Οι 6 μύθοι για τον ύπνο που καταρρίπτουν οι ειδικοί

Οι 6 μύθοι για τον ύπνο που καταρρίπτουν οι ειδικοί

Κυριακή, 26 Ιανουαρίου 2025 20:21
H αντιμετώπιση του «χρέους ύπνου» και άλλοι μύθοι.

Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια και αλλοιώνουν το πρόσωπο

Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια και αλλοιώνουν το πρόσωπο

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2025 20:05
Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

5 δραστηριότητες που ενισχύουν την αντοχή εκτός από το τρέξιμο

5 δραστηριότητες που ενισχύουν την αντοχή εκτός από το τρέξιμο

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2025 19:22
Η βελτίωση της αντοχής μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της φυσικής μας κατάστασης, καθώς βοηθά στην ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, αυξάνει την ενέργειά μας και βελτιώνει τη συνολική υγεία.

Η ΕΕ απαγορεύει τη δισφαινόλη: Τι είναι το BPA που δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με τα τρόφιμα

Η ΕΕ απαγορεύει τη δισφαινόλη: Τι είναι το BPA που δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με τα τρόφιμα

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2025 21:11
Σε ισχύ τέθηκε χθες Δευτέρα κανονισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης που απαγορεύει την χρήση της δισφαινόλης Α σε υλικά που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα.

Σελίδα 7 από 441

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250