Τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο μέρος μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Συχνά ωστόσο η κατανάλωση αυτών των θρεπτικών τροφίμων, μειώνεται τον χειμώνα, καθώς επιλέγουμε πιο λιπαρές τροφές.

«Κλείστε τη ψαλίδα στη μάχη εναντίον του καρκίνου», είναι το μήνυμα που επιλέγει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου.

Υποχώρηση σημείωσαν οι θάνατοι από κορονοϊό και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία την τελευταία εβδομάδα, ωστόσο δεν υπάρχουν τα ίδια «καλά μαντάτα» για τους δείκτες της γρίπης.

Η Β12 είναι μία από τις πιο πολύτιμες βιταμίνες τόσο για τη σωματική, όσο και την ψυχική μας υγεία.

Έρευνα δείχνει πώς η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Kάθε φορά που βγαίνεις από το σπίτι, μάλλον δεν πολυσκέφτεσαι το πώς θα βάλεις το ένα πόδι μπροστά από το άλλο για να περπατήσεις. Για πολλούς ανθρώπους, το περπάτημα είναι μια δεδομένη ικανότητα. Μέχρι να πάει κάτι στραβά.

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μία ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, τροφές ολικής άλεσης και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.

Με τιμοκατάλογο θα λειτουργούν τα απογευματινά χειρουργεία στο ΕΣΥ, διευκρίνισε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, δίνοντας λεπτομέρειες για τον τρόπο λειτουργίας τους και το πόσο θα κοστίσουν στους ασθενείς.

Κάποιοι Έλληνες καταναλωτές αγαπούν το νερό βρύσης ενώ όλο και περισσότεροι Έλληνες στρέφονται πλέον προς το εμφιαλωμένο.