Νερό. Οι γιατροί, καθώς και οι διαιτολόγοι επιμένουν να πίνουμε δύο λίτρα νερό την ημέρα. Το νερό κάνει καλό. Αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Σε τι όμως κάνει καλό; Σε τι μας βοηθάει; Πάμε να δούμε μερικά από τα βασικότερα πλεονεκτήματά του: 1. Το δέρμα μας χρειάζεται ενυδάτωση για να διατηρείται…

Πρώτη αλήθεια: Δεν υπάρχει μαγικό χάπι που θα μας απαλλάξει από το περιττό βάρος. Δεύτερη αλήθεια: η απώλεια κιλών απαιτεί χρόνο, κόπο και πάνω απ' όλα επιμονή στην επίτευξη του στόχου. Τρίτη αλήθεια: Η απώλεια βάρους είναι εφικτή.

Κατά την περίοδο της θεραπείας, σύμφωνα με τον Δρ Βασίλη Αθανασίου, Επιστημονικό Διευθυντή του Κέντρου Εξωσωματικής Αθηνών IVF Athens Center, σε σχεδόν κάθε τύπου καρκίνου απαιτούνται χήμειο- ή ράδιο-θεραπείες οι οποίες όμως έχουν μία σοβαρή επίπτωση: καταστρέφουν τις γονάδες των κυττάρων της αναπαραγωγής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Η υγρασία, με όλα τα …παρελκόμενα «τύπου» μούχλας που επιφέρει, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα βασανιστική για το σπίτι και κυρίως για την υγεία μας.

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, όταν μάλιστα δεν υφίσταται πραγματικός κίνδυνος ή προφανής αιτία. Ωστόσο οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι μία πολύ τρομακτική εμπειρία.

Μήπως η περίοδος σας, γίνεται και η χειρότερη περίοδος της ζωής σας εξαιτίας του πόνου; Ανακουφιστείτε αποτελεσματικά...

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα σε κάθε δίαιτα και η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, αλλά και σε άλλα προβλήματα υγείας. Πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί για τις βιταμίνες που περιέχουν τα φυσικά τρόφιμα.

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει τοξικά απόβλητα από το σώμα.  

Αλήθεια γνωρίζετε ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει ο κάθε άνδρας απαραίτητα στη ζωή του; Αν πρέπει να ελέγχει, τακτικά την πίεση του; Τον προστάτη του μετά τα 40; Ενημερωθείτε πλήρως για όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, που πρέπει να κάνουν όλοι οι άνδρες για να αποφύγουν ή καλύτερα να προλάβουν δυσάρεστες…

Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, είναι αυτές, που προκαλούν το μαύρισμα, ενώ οφείλονται και για την καταστροφή των δερματικών στιβάδων. Η άσκοπη και αλόγιστη έκθεση μας στον ήλιο δύναται να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην υγεία μας. Το δέρμα μας είναι το πρώτο όργανο, το οποίο λόγω της μεγάλης επιφάνειας και…